現在很多人喜歡吃冷食，尤其是年輕人。他們非常熱衷於吃冷食，一年四季都離不開冷飲。長時間下去，會刺激胃黏膜，出現胃寒。沒有良好的飲食習慣也是胃寒的原因之一。有些人經常因為工作或者其他原因不能按時吃飯，有時候錯過了就乾脆等到下一頓飯。這個壞習慣還會引起胃病，導致胃寒。此外胃病患者在工作任務較重時會有緊張的心理，加重胃寒的情況，而當天氣變冷時，胃寒的症狀會更加明顯。那麼胃寒的症狀有哪些?
1、胃痛
胃痛是胃寒最典型、最常見的症狀。一般來説胃寒患者吃了一些生冷的食物，就會引起明顯的胃痛。這主要是因為，對於患有胃寒的人來説，他們的胃本來就更脆弱。因此，當他們受到冷食刺激時，他們的胃容易出現血液供應障礙或胃痙攣的症狀，從而引起強烈的疼痛。所以，如果你發現吃生食時經常胃痛，就需要警惕了，這多半是胃寒的症狀。如果不想進一步加重這種疾病，最好學會平日忌食，少吃生冷食物。
2、消化功能變差
寒冷不僅使人體的胃更加脆弱，還會降低胃的功能。所以對於胃寒的人來説，腸胃的吸收消化功能也會變差。所以，如果發現自己長期出現消化不良、消化功能不佳等症狀，也要引起重視。大多是胃寒的表現。如果想要緩解這種症狀，我們需要在平日裏做長期的胃部護理，讓我們的胃變得更強壯，改善我們消化功能差的狀況。
3、腹瀉
對於患有胃寒的人來説，經常會發生腹瀉。這主要是因為，一般來説胃寒的人受到食物的刺激後，消化會變差，尤其是冷食，會直接影響我們的腸道功能。當腸道蠕動緩慢，胃腸功能變差時，會導致人體對食物的吸收消化不良，出現大便不成形，腹瀉。所以如果發現自己經常腹瀉等症狀，就需要提高警惕了，這也可能是胃寒的症狀。
4、便血
有些胃寒患者可能是由原發病引起的，常見的是胃穿孔，可能會導致長期的胃寒症狀，影響消化功能。此外胃寒患者對局部仍有持續傷害的風險，所以會偶爾出現便血癥狀。這種便血並不嚴重，肉眼無法發現。主要是胃穿孔造成的損傷，但如果長期發展，仍可能危及患者的消化功能。
5、泛酸
泛酸症狀主要就代表着口中出現酸性液體或者是在早晨流口水的表現。胃寒的患者是時常出現這種問題的，因為胃寒會刺激到胃腸道，並且影響到自己的口腔，在早晨的時候就更容易刺激腺體分泌，導致泛酸症狀。
