春季氣候多變。是小兒感冒的多發季節。如何採取預防措施減少感冒發生是很重要的。預防感冒還是應從這三個方面去着手，即傳染的病人開始、傳染的途徑開始、易傳染的人開始。那麼怎樣預防小孩子反覆感冒？
傳染的病人是由家長和在托幼機構的一些感冒患兒或者老師中。患感冒的家長就宜和小兒分開來住，要注意就不要對着孩子去咳嗽或者打噴嚏，因為在鼻分泌物中會有千千萬萬的病毒和細菌從在。患感冒的孩子應在家中隔離，不宜到托幼機構中去。如果老師患了重感冒也不能教書育人，只能在家休息。
如何切斷傳染途徑也是值得重視的問題。尤其在感胃流行期間應儘量少帶兒童去電影院、劇場及其他公共場所，以免感染。室內不要緊閉窗門，要經常通風。愛吸煙的家長最好到室外去吸。家中或在托幼機構內發現了感冒病人，可用乳酸1克放在碗內蒸發，或用食醋50毫升加水一倍放在小鍋內，用小火使之燕發消毒。
提高易感患兒的抵抗力是最重要的預防方法。如果孩子在2歲以下每年患感冒7次或氣管炎、肺炎3次；3-5歲小兒患感冒6次或氣管炎、肺炎2次；6-12歲小兒患感冒5次或氣管炎、月市炎2次，那麼就可認為是易感兒。
目前已有流感的減毒活疫苗或滅活疫苗接種，使體內產生特異性的抗體，預防效果可達到60%左右。因為感冒病毒的類別很多，使製造疫苗遇到了不少困難，目前尚無成熟的多價疫苗上市。
重要的是提高易感冒兒童的杭病能力。冷水鍛鍊是一個好方法，經常接觸冷水可使血管和神經反應更加敏捷，一旦外界氣候突變，小兒便能適應，不易感冒。冷水鍛鍊應從夏季開始，先用冷毛巾擦身，水温33℃左右，以後每2-3天降低1攝氏度，此後可用冷水衝淋，最低温度不低於25攝氏度。衝淋時間約20-40秒。衝後即用毛巾擦身。對弱不禁風的孩子，可僅用冷水擦洗臉部，堅持整個冬季。游泳也是冷水鍛鍊的好方法，還可增強孩子的肌力和肺功能。常游泳的孩子較少患感冒。
中醫中藥對預防感冒也很有效。對面色蒼白，納呆，易乏力。多汗等肺脾氣虛的兒童可給予黃茂10克，太子參12克，防風3克，山藥12克，大棗10枚，煎湯，每日1劑。
對怕熱、面頰升火，便祕、盜汗，肺陰虛的孩子。可給予太子參12克，北沙蔘10克，麥冬10克，浮小麥15克，五味子3克，炙甘草4.5克，煎湯。每1劑。單方敗醬草15克，大青葉10克，野菊花10克，生黃茂10克。炒白朮10克，可預防病毒性感冒，適用於大多數小兒。中成藥玉屏風散及黃茂顆粒沖劑服用較方便，也是預防反覆感冒的有效方法之一。
