當前位置:東方女性站>養生>健康養生>

足球知識|踢足球造成運動骨傷該怎麼辦

健康養生 閲讀(3.12W)

在今年夏天,四年一度的世界盃即將拉開帷幕,給全世界足球迷帶來了一場足球盛宴。足球作為世界第一運動,魅力自然是無窮的。但是,正所謂球場如戰場,在激烈的比賽中,運動員在體力大量消耗的情況下極力拼搶容易出現意外受傷。

運動員受傷的事情常有發生,只因為事發突然,沒來得及躲閃而經常造成骨折,骨折是運動場上常見的運動損傷。骨的完整性遭到破壞(骨斷或骨裂)稱骨折。骨折是足球運動中較為嚴重的損傷,但其發生率較低。主要發生在小腿腓骨、膝前髕骨、足外踝、肩鎖骨等部位。如切入拿球時被絆倒跪地引起髕骨骨折、守門員撲球時摔倒造成鎖骨骨折等。

足球知識 踢足球造成運動骨傷該怎麼辦

骨折可分為閉合性骨折(即骨折斷端與外界不相通)和開放性骨折(骨端與外界或體腔相通)。足球運動中發生的骨折多為閉合性骨折。骨折往往伴有劇烈的疼痛感,嚴懲者用眼睛即可做出判斷。

發生骨折後應取如下措施:

1、如骨折症狀不太明顯且隊員主觀感覺不太嚴重,可採用適當辦法送醫院檢查。

2、如骨折處能在脊柱、大腿、小腿,特別是脊柱部位,應迅速設法請醫務人員到場處理並不要無幫移動傷員或傷處。因頸椎損傷如搬動不當,有發生脊髓壓迫而立即導致四肢與軀幹的高位癱瘓,甚至影響呼吸造成休克或死亡。

3、如骨折後伴有休克,則先抗休元,後處理骨折。抗休克的措施一般包括傷員安靜平卧,注意保暖,如患者呼吸困難,可施行人工呼吸。人工呼吸方法很多,其中以對口吹氣效果為好,而且可同時進行胸外心臟按摩。具體做法是:使傷員仰卧,頭部後卯,把口打開並墊上一層紗布,急救者一手托起他的下頦,掌根輕壓環狀軟骨,使其壓迫食管,防止空氣入胃;另一手捏住鼻孔,然後深吸一口氣,對準他的嘴吹入,吹完後鬆開捏鼻孔的手,如此反覆進行,每分鐘做16-18次左右。胸外心臟按摩,是急救者將兩手掌重疊,放於傷員胸骨體下段劍突部,用力下壓(將胸壁壓下約4釐米),隨後將手放鬆,每分鐘以60-80次的頻率有節律地進行。下壓時用力要均勻、緩慢,鬆手要快,切忌用力過猛造成肋骨骨折。疼痛劇烈可給止痛劑和鎮靜劑。

4、如有傷口出血,則應先止血,再包紮傷口。