怎樣去除雞皮
出現雞皮膚的話，往往是會給許多患者帶來心理負擔的，所以我們要去除雞皮膚。那怎樣去除雞皮膚呢?下面我們就一起來看一下。
去角質
身體去角質可以使用磨砂膏、絲瓜布等，在洗澡的時候利用這些小工具去除身體堆積過厚的角質，讓毛孔保持通暢，不過需要注意，不能使用過度，否則會傷害到皮膚。
温水洗澡
洗澡水不能太熱對於此類型的皮膚，建議不要用太燙的水來洗澡，即使是熱天也一樣，水温最好控制在四十度左右就好了。如果水温太熱會容易把皮膚表面的油脂帶走，而有雞皮膚的朋友本身肌膚就比較缺水缺油，在這麼做的話就是雪上加霜，所以一定要小心處理。
使用乳液
患上雞皮膚的時候，除了去除角質之外，使用一些乳液來滋潤身體是非常有必要的。因為雞皮膚是一種特殊的皮膚問題，除了會出現雞皮疙瘩之外，還會導致皮膚缺水缺油的。因此這個時候使用乳液進行護理可以讓皮膚光滑濕潤。
乳膏塗抹
對於比較嚴重的毛囊角化症，可以是使用乳膏來塗抹，軟化角質，收縮毛孔，對雞皮膚有很好的修復作用，最最主要的一點可以淡化分解沉澱色素。達到改善皮膚作用。
注意事項
1. 雞皮膚的角質層較厚,所以就是要溶解角質,洗澡時可以使用絲瓜布、去角質刷等,但是千萬不能過度使用,因為太頻繁了會傷害敏感的雞皮膚。
2. 滋潤皮膚就是後續步驟,因為雞皮膚很缺水又很缺油的乾燥皮膚,所以一定要使皮膚保持水油的平衡,當然保濕也很重要。浴後塗抹薇栢氨基酸身體乳，一天塗抹兩三次是在正常不過的事。氨基酸成分對於軟化雞皮膚，保濕嫩白效果很是不錯。
3. 切記不要用手擠、抓、摳雞皮膚上的疙瘩,如果做了會使毛孔周圍的組織水腫,這樣毛孔開口變得更小,特別容易堵塞,然後就會產生粉刺、毛囊炎等;嚴重點的情況,比如抓傷了皮膚,更會導致發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓雞皮膚。
4. 患者在進行選擇產品的時候，則一定要注意，要選擇無刺激的產品，這樣的話，則可以不會刺激到皮膚了。而且還可以温和、安全的潔膚。
5. 其次不要太經常性的洗臉,因為頻繁地洗臉會破壞皮膚天然的皮脂膜,而肌膚缺乏了皮脂膜的保護,就會變得幹澡緊繃。而且當刺激物入侵時,肌膚就會乏力抵抗。
6. 生活中一定要特別注意皮膚的防曬工作，因為雞皮膚屬於敏感性皮膚，很容易被曬傷。出門一定記得帶傘哦。
一、什麼是雞皮膚
雞皮膚在醫學上稱為“毛周角化症”，通常皮膚上會出現小紅點，摸起來皮膚讓人覺得粗糙，嚴重的話顆粒也會更大，看起來像雞皮疙瘩，經常出現在人的手臂和大腿等部位，少數人出現在背部。而“雞皮膚”的致病原因在醫學上還未找出，大多數為遺傳傾向。另外，過敏、異味、或缺乏維生素A的人容易患這種病。環境濕度低和空氣乾燥也有可能導致這情況出現。去除雞皮膚專家一般建議使用蘭雪芙霖雞皮清樂來塗抹，連續使用28天會有明顯的效果。
二、改善雞皮膚的方法
1.温和沐浴乳
應該用温和的去角質方法，用浴鹽加入玫瑰或者檀香精油泡澡，起到去角質的同時還能滋潤肌膚，另外沐浴清潔肌膚油脂，皮膚很乾燥的姑娘次數不宜過多。
錯誤方法：洗澡時用磨砂顆粒的沐浴乳，藉助海綿球用力揉搓身體，以達到去角質的效果。但是這種方法過後一定要給肌膚塗抹潤膚乳，不然皮膚變得更幹薄，會讓“小疙瘩”變本加厲。
注意事項：洗澡不宜抬高水温，太熱會洗去皮膚的油脂，洗完澡後皮膚水分會立即蒸發，對於雞皮膚來説，這是火上澆油的事情。
2.滋潤肌膚
有雞皮膚的姑娘，到了冬天會越嚴重，並且伴着脱皮的現象，所以比起去角質更加重要的是滋潤肌膚，一般的護體乳滋潤度並不能滿足肌膚對水的需求。姑娘們應該選用針對乾性皮膚的護體乳。
3.熱敷皮膚
洗完澡後還可以用温度適合的熱毛巾敷一下皮膚(差不多五分鐘，等到毛孔完全張開)，然後用棉籤沾取精華液塗抹在有毛周角化症症狀的皮膚上。
