愛美之心人皆有之，為了擁有一個完美的身材，女性也在不斷地追求美的追求。然而有不少的女人並不是天生就有乳房，有些女子在很小的時候就會發現自己有副乳，那麼出現副乳就代表着身材出現了問題嗎?什麼是副乳?我們又該如何預防呢?下面給大家講解一下。
一、什麼是副乳
所謂副乳，就是上半身女性乳房發育時，形成的乳腺組織與正常乳腺組織混合在一起，而成腋下發育的器官。乳房內由於某些原因所致的腺體、脂肪或纖維組織積聚，統稱為副乳。以脂肪組織和乳腺腺體多見。乳暈內發育異常者如甲狀腺、腎上腺、性腺等腺體也可成為副乳，一般無乳頭，乳暈下出現乳暈狀凸起稱為副乳。若只是在皮膚下出現一對或多對乳暈狀凸起(在腋下除外)稱為副乳。副乳若影響美觀或造成乳頭乳暈異常或脱落多為良性腫瘤。
二、如何預防副乳
出現副乳主要是因為肥胖引起的，因此減肥是預防副乳的關鍵，要減少脂肪的堆積。平時不要穿緊身衣，如果內衣穿太緊，也不要長期穿一種文胸。如果是胸部肥胖導致副乳的話，可以進行一些簡單的按摩。一般按摩到一定程度以後，就會感覺到乳房部位輕微酸脹。如果是沒有做運動鍛鍊或者是運動方式不對的話，副乳還是容易出現的。但是如果做了運動鍛鍊的話，副乳還是會慢慢消失的。
三、什麼樣的女性容易有副乳?
1、青春期之前少女，隨着乳房的發育，會導致乳房外的脂肪逐漸增長。
2、哺乳期：哺乳後副乳的形成通常與肥胖有關。
3、病理性原因：主要是與體內雌激素水平有關，一般是由遺傳因素引起。
4、乳腺增生早期可出現副乳等腫塊。
四、飲食注意事項
如果是患有副乳的話，那麼一定要少吃這些食物。而且應該多吃一些補氣血的食物，比如説豬蹄，豬腰等等，多吃這些食物有助於消除體內的濕氣，從而減輕副乳的出現。
