抑鬱症的治療方法現在多以藥物治療為主，心理治療為輔。需要指出的是抑鬱病人常有消極悲觀念頭，重者輕生厭世，醫師應高度警惕並告誡家人嚴加防範。以下列出主要治療方法
1）藥物治療：用來改變腦部神經化學物質的不平衡，包括抗抑鬱劑、鎮靜劑、安眠藥、抗精神病藥物。
2）心理治療：主要是用來改變不適當的認知或思考習慣、或行為習慣，可以從根本上解決問題。心理治療主要針對病情較輕患者。
3）好的生活習慣、陽光及運動：主要為輔助手段。規律與安定的生活是抑鬱症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面對每一天，凡事都要抱着積極樂觀的態度，期以增加個人生命的彩度與亮度；多接受陽光與運動對於抑鬱症病人有有利的作用；多活動活動身體，可使心情得到意想不到的放鬆作用；陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。
輕度抑鬱症：對於輕度抑鬱症患者而言，一般的自我調節配合心理治療即可控制病情，如果效果不佳，可適當配合藥物治療。
中度抑鬱症：中度患者多以藥物治療和心理治療一起使用，具體偏重藥物還是心理治療，需要視患者病情而定。
重度抑鬱症：此類患者一般病情時間較長，一般的心理治療已經無法取得較好效果，需要藥物治療為主，配合醫生心理輔導，待病情的到有效控制之後，再慢慢減輕藥量，最終達到治癒效果。
抑鬱症患者採取藥物治療，堅持用藥一段時間以後，再配合醫生進行心理治療。進行心理治療的過程中還是要堅持服藥。一般來説，抑鬱症確診後第一次患病如果堅持用藥5年以上是可以治癒的
抗抑鬱藥物副作用較重者，宜減量、停藥或換用其他藥。一般不主張兩種以上抗抑鬱藥聯用，由於本病有較高複發率，症狀緩解後尚應維持治療4-6個月，以利鞏固療效，防止復發。
