當前位置:東方女性站>育兒>健康飲食知識>

寶寶鬧覺怎麼處理|7種方法遠離寶寶鬧覺

健康飲食知識 閲讀(8.11K)
寶寶鬧覺怎麼處理 7種方法遠離寶寶鬧覺

 寶寶鬧覺怎麼處理

1、環境不要太過安靜

雖然有時候我們需要安靜的環境才能睡着,但其實如果有一點聲音伴着入睡的話,會睡得更熟。嬰兒鬧覺怎麼辦?其實你可以將鬧覺的寶寶放在牀上,然後打開收音機,聲音可以稍微大點,掩蓋住寶寶的哭聲,這樣他也會停止哭泣的。但是你不要馬上關掉收音機,因為他起碼要花上半個鐘頭才能睡熟,可以過一會將聲音慢慢調小。

2、不要讓寶寶一直哭

當寶寶鬧覺不行哭泣的時候,有的家長就認為應該讓他哭,等他苦累了自然就睡了,反正不能讓他養成習慣,認為自己一哭就有人哄。其實這樣是不好的,寶寶哭本來就是需要父母的關懷,如果寶寶哭的太厲害,家長還是要適當的給予關懷,不然容易傷害寶寶的感情,讓他缺乏安全感和對人的信任。

寶寶鬧覺怎麼處理 7種方法遠離寶寶鬧覺 第2張

3、打造適合入睡的環境

很多時候,寶寶鬧覺都是因為環境的問題,比如説牀不舒服,或者是被子、枕頭不舒服,或者是室內空氣太渾濁等等。如果是這個原因,家長要注意保持寶寶被褥的清潔,每週起碼要曬2次,而且要勤換洗。卧室要經常通風換氣,注意室內衞生,更重要的是,給寶寶準備一張舒適的小牀

4、不要讓小孩子過於興奮

小孩子在睡覺前,一定要注意,不要讓小孩子過於興奮,比如説,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶,免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。

5、不要讓小孩白天睡太久

因為寶寶如果白天睡久了或者時間過長的話,就會導致寶寶晚上精力充沛,興奮過度,導致寶寶晚上沒有睡意,所以説不要讓寶寶白天睡眠時間過久;

寶寶鬧覺怎麼處理 7種方法遠離寶寶鬧覺 第3張

6、增加活動量

如果小孩子在睡前精力充沛,不願意睡覺的話,可以增加寶寶的活動量,這樣的話小孩子就容易疲憊,疲憊了才容易靜下來,安心入睡; 更多寶媽知識歡迎關注WX:28506944 (長按複製)

7、陪同小孩一起入睡

多數的寶寶喜歡媽媽陪他一起上牀入睡。這樣孩子會十分安心、愉快;在媽媽甜美的催眠曲下,安安穩穩地睡去。

此外,在寶寶9-18個月的時候,很容易出現分離焦慮,就是寶寶不願和父母分開,非常依戀父母和熟悉的人,怕見生人,因此晚上的睡眠就容易醒,而且容易鬧覺,但是在家長哄一下之後又能很快睡着。如果是這種情況的嬰兒鬧覺怎麼辦呢?爸媽可以用下面這幾個方法:

1、寶寶睡前哄哄,但不要太久,應該在寶寶睡着之前離開,讓他自己睡,你也不要抱着他睡。

2、白天應該多和寶寶親密接觸,讓寶寶感受到爸媽是很愛他的,給他足夠的關愛。

3、可以和他玩捉迷藏,讓他意識到即使看不到爸媽,但爸媽還是在自己周圍,增加安全感。

4、家長可以常常帶寶寶出門遊玩、旅行,讓寶寶多看看這個世界,不要只是待在家裏。

寶寶鬧覺怎麼處理 7種方法遠離寶寶鬧覺 第4張