現在近視的小孩子越來越多，不僅是功課壓力，還有一些電子產品也是造成孩子近視的重要原因。以前我們總是抱怨孩子離不開電視，總是喜歡湊到電視機前面看。現在的孩子兩手捧着iPad，更加沉迷不可自拔。
當很多家長責罵孩子總是玩手機、電腦，自己卻是成天拿着手機，這其實是做了一個非常壞的榜樣。當你為此指責孩子的時候，孩子會以父母整天拿着手機為藉口反駁。不管父母都沒有作用，最後只會變成家長權威式的禁止。
不僅家長需要用手機社交，現在孩子的社交中也離不開手機。我們經常在公交車上看見小學生在討論手機遊戲，或者是一個小夥伴玩遊戲，其他的小夥伴圍着他看。手機取代各種玩具，成為小學生日常交友的重要工具。當你周圍的同學都在玩一款遊戲的時候，只有你聽不懂他們在説什麼，難免有獨孤的感覺。家長一刀切地禁止孩子玩遊戲、沒收手機，只會讓孩子想辦法不讓家長髮現，而不是就此停止下來。
所以家長武斷地禁止遊戲，不如在孩子沉迷遊戲之前和孩子約法三章。家長可以規定遊戲時間，一天玩二十分鐘，或者小遊戲一輪的時間，讓孩子可以有機會放鬆玩樂。也可以和孩子規定學習不能退步，激勵孩子學習。最重要的是，父母要以身作則，減少手機的使用時間。
其實對於很多孩子，缺少父母的陪伴也是他們沉迷於遊戲的重要原因。父母需要多瞭解孩子的興趣，多帶孩子參加户外活動。孩子在現實生活中發現的樂趣變多了，不用單獨在遊戲中獲得成就感，自然會將玩遊戲的經歷轉移到其他事情上面。
