身上長熱痱子就是由於毛孔被堵塞了，影響正常排汗。
所以建議大家儘量穿一些寬大的衣服，這樣有利於汗液的蒸發，而且要注意及時的換下被汗液浸得潮濕的衣服。要始終保持身體肌膚的清潔和乾燥，平時可以隨身帶着條幹毛巾，隨時擦拭身上的汗液，經常用温水洗澡。
洗完澡後，擦乾身體，在平時容易出汗的地方，塗抹一些痱子粉或者是爽身粉，如果已經起了熱痱子，就要塗抹熱痱粉，熱痱粉有清涼止癢的作用。
起了痱子後，千萬不能因為瘙癢就用手去抓撓，否則有可能會導致感染。
瘙癢明顯時口服抗組胺藥。膿痱感染時可選用抗生素。
保持屋內通風，最好是自然風。在剛劇烈運動完，儘量不要離空調太近，這樣，會導致毛孔迅速收縮，影響汗液的正常排出。
對於起了熱痱子以後，在體表塗抹熱痱粉的同時，可以口服一些清熱解毒的中藥，比如金銀花茶。
此外還可以通過一些食療的方法來去除熱痱子。
廚房裏有良藥治療小兒熱痱子
寶寶起熱痱子怎麼辦
鹽
在洗澡之後將半桶水加點鹽，然後用紗布蘸點鹽水輕拍長痱子的地方，最後再用温水清洗乾淨，這樣每天一次，很快痱子就會痊癒了。
西瓜皮
用吃完西瓜的瓜皮擦拭患處，每次擦至微紅，一天擦兩三次，第二天就見效(不癢了)，而且皮膚清潔光滑。
藥學名著《本草綱目》中也記載：西瓜能鎮靜、解渴、去暑氣。
花椒
將10克花椒放入搪瓷缸內，衝入200毫升開水，在小火上煮5～6分鐘。
煮後待稍涼不燙手時，用藥棉蘸花椒水輕擦患處。12小時後，痱子的膿尖一般可收縮乾癟。為鞏固療效，可將剩餘的花椒水在小火上温一下，再重新擦洗患處，經這樣處理後，痱子即可全部消失。
生薑
用生薑切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。
生黃瓜
用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦於患處，兩三次即可痊癒。此方法尤其適用於小兒。
苦瓜
夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的選擇。苦瓜能增進食慾，清熱解暑，多吃苦瓜還能預防痱子的發生。如果發生了痱子，可將苦瓜切片，用帶汁的苦瓜肉塗擦患痱子處，早晚各一次。
新生嬰兒起痱子怎麼辦
錦囊1：樹陰下玩耍
帶寶寶做户外活動時，不要在強烈太陽光下玩耍，應避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。
錦囊2：飲食清淡
給孩子吃些清淡易消化的食物，營養適當，可多補充富含蛋白質和維生素的食品，飲食中還應補充適量鹽分。要讓寶寶多喝水，及時補充水分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑作用。
錦囊3：温度控制
寶寶起熱痱子怎麼辦
濕熱的環境特別容易長痱子。因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱，以減少寶寶出汗和利於汗液蒸發;可通過空調、風扇等設備改善室內高温、濕熱環境，室温最好保持在25℃左右，濕度也別超過60%。但要注意不要讓風直吹寶寶。
錦囊4：穿着輕薄
寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些，最好是吸水和透氣好的純棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，有利於身體熱量的散發。因為天熱寶寶愛出汗，如果衣服過於緊身，汗液就來不及排出和蒸發，就會堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出現了。有的媽媽喜歡讓寶寶光着身子，以為這樣更透氣、涼快，但這樣寶寶的皮膚難免受到不良刺激，一樣會生長痱子;
錦囊5：勤洗澡
及時擦汗，如果孩子活動出汗，要立即用柔軟紙巾或毛巾擦拭乾淨，尤其是嬰幼兒頸部和胳膊、腿部關節等容易堆積汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清潔皮膚，還有利於排汗。天氣炎熱時要保證每日給孩子用温熱水洗浴2～3次。不要用熱水或涼水，要用温水。不要用刺激性的鹼性肥皂。洗澡後要立即擦乾。切忌大汗之後馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗，因為突然的冷刺激會使寶寶汗腺孔收縮，汗液不能排出，反而容易產生痱子。最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬着洗澡，這樣防痱的效果更佳。
可以，多喝綠豆湯，能夠有效地減輕痱子刺癢的症狀同時為身體補充了水分和維生素，還可以，用冬瓜和海帶放到一起煮湯，為了調節味道，可以加入些白糖，每天服食，堅持十幾天就可以去除身上的痱子。此外還可以用韭菜根煮水服用，注意一定要認真將韭菜根洗乾淨。
温度高、濕度大使得身體出的汗不容易揮發，導致小孩身上長了好的痱子，那麼寶寶長痱子怎麼辦呢?上面給大家介紹了寶寶起熱痱子怎麼辦，寶寶長痱子不妨試試小編介紹的方法吧。
