複方精油是枚一個精油達人都必然會用到的運用廣泛的精油類型，僅僅用DIY和平時的積累蒐集難免流於瑣碎，我想mm們也不想在用的時候急急忙忙去查資料吧，小編特意整理蒐集了複方精油的使用方法和步驟，美容、瘦身、豐胸、養生、整體局部通吃，涉及女人的方方面面，超級實用哦！
臉部複方精油使用方法
適用於購買：
美白淡斑去疤痕精油 / 淨化排毒除痘控油吸黑頭收斂毛孔精油 / 淡化細紋除皺保濕回春精油 / 改善紅血絲敏感肌膚調理精油 / 臉部及頸部輪廓提升緊實按摩精油 /
臉部按摩法在芳香療法中，精油按摩是使用相當廣泛的一種方法，按摩本身可以加速新陳代謝，促咄血液循環與淋巴排毒。精油的高滲透性與散發的香氣，更是疏解壓力的最好的方法。
以上精油適合每天晚上清潔肌膚後按以下步驟使用：
步笈一：將調好的按摩精油倒2~3滴於手掌，由下至上塗抹於臉上；額頭處是以由內而外的方式塗抹。
步笈二：用指腹從額頭到太陽穴位置，以畫螺旋紋方式按摩。
步笈三：用指腹以點的方式，輕壓兩眼周圍。
步笈四：四指指腹以螺旋紋，由下往上按摩臉頰。
步笈五：以四指指腹由下往上推，按摩下巴。
P.S.如在按摩過程中感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油；切勿一次使用過量精油。
美胸複方精油使用方法詳解：
適用於購買：豐胸提升集中精油的客户
豐胸知識：何為豐胸最佳週期？
答：每個月的最佳豐胸週期：月經來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期，因為在這10天中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，也正是激發RF脂肪囤積峯增厚的最佳時機。然在這10天的飲食中也必需攝·取適量含有動情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、豆類、花生，薯以及堅果等，要多喝牛奶，尤其是“木瓜牛奶"，但是最好避免可樂、咖啡。
如果你正值發育期，精油豐胸絕不會讓你失望的！至於已經過了青春期的女性，也不要氣餒，只要持之以恆，一定可以收得到效果的。
豐胸精油按摩適合每天一次，經期用量可稍減少，豐胸最佳週期用量可多些，按摩時間也可稍長，也可一天按摩兩次。
在施行以下步驟時，同時交錯用冷水淋浴按摩，越冰越好，對於RF的尖挺更有奇效，最好以按摩五分鐘，施行冷水潑灑按摩一次五分鐘為佳[提醒您特別注意：用精油按摩胸部時要避開RUTOY。孕婦不宜用。
步笈一：將調好的按摩精油倒8～12滴於手掌(或者直接滴在胸部上)，然後均勻的塗抹在胸部。
步笈二：以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。
步笈三：手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是説兩隻手交錯着推左乳。重複30次以後。換右乳。這個動作很重要。
步笈四：手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住RF的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住RF後從底部（不是下部）往RUTOY方向作提拉動作。重複20次。
步笈五：雙手繞着RF作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
P.S.如在按摩過程中感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時隨時再加幾滴按摩油，每次每邊倒兩三次進行按摩比較合適(大概每次每邊RF需要10滴左右的精油)，用量少了效果要大打折扣的。
眼部複方精油使用方法詳解：
適用於購買：除眼袋黑眼圈消紋精油的客户
精油眼部按摩療法－－一種源自古文明的藝術，始至古埃及的保健療法。上千年來一直被公認為‘是科學也是極具創作性的藝術’；通過按摩使有效成份快速滲透到人體眼部皮膚結構中，促進細胞再生，改善血液循環和新陳代謝，防止細胞衰老，並由最重要的嗅覺和觸覺反應及經絡手法來恢復身體與精神間的平衡，根本改善眼部肌膚的供給及經絡運行不暢等問題。用於消除眼部深層疲勞，排除毒素及阻塞血液，緊實眼部彈性。
以上精油適合每天晚上清潔肌膚後按以下步驟使用（務必徹底清潔你的眼部與雙手，尤其是指甲）：
步笈一：中指沾取1滴精油，在眼睛四周點上薄薄的一層精油
步笈二：用食指在下眼瞼由內向外方向一致的滑動約3-5次，到眼尾時稍向上提起並停頓1秒，以避免眼角下垂。
步笈三：上眼窩部分，用食指於輕平滑塗抹，再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴點，幫助血液循環，改善黑眼圈困擾。
步笈四：然後利用食指、中指、無名指三指指腹合併後，通過指部餘温撫貼於眼部約5秒，幫助血液循環，達到消除眼壓痠痛感困擾，徹底舒緩眼部疲勞，排除眼周沉積毒素。
P.S.在塗抹精油和眼霜時，注意用量不要過大，否則，皮膚吸收不好，容易起脂肪粒。
胃部/腹部複方精油使用方法詳解：
適用於購買：暖胃及腸胃調理複方精油 / 祛妊娠紋及過度減肥後產生的皺紋按摩精油 / 卵巢保養調節生理期精油 / 護腎強腎複方精油的客户
以上精油適合每天晚上清潔肌膚後按以下步驟使用：
步笈一：將調好的按摩精油倒3~4滴於手掌，塗於胃部或腹部，尤其是下腹部。
步笈二：用指腹圍繞胃部或肚臍按順時針方向，以畫螺旋紋的方式按摩至吸收為止。
P.S.如在按摩過程中感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油。
1、懷孕初期幾個月內以及小孩最好避免使用精油來按摩或泡澡。
2、皮膚或體質敏感者，請在使用前先進行敏感測試。
3、除少部分精油，如薰衣草、茶樹等可直接塗抹於皮膚外，其它大部分精油用於身體肌膚時，必須稀釋或用基礎油調和後才能使用，除非有其它特別的建議。
4、肌膚上使用柑橘類精油（如佛手柑、檸檬等）後四小時內請勿在陽光下曝曬。
5、精油不能取代藥物。因此，使用後如症狀未改善，請一定要看病就醫，絕不可因使用精油而放棄原先已在使用的藥物。
6、患有高低血壓、癲癇、神經及腎臟方面疾病的病人請小心使用。使用前最好先請教芳香治療師。
7、請按建議量使用。使用過量會導致反效果，甚至對身體造成過大負擔。
8、請避免小孩直接碰觸，以免誤用而發生危險。
9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀釋精油時需使用玻璃、不鏽鋼或陶瓷器。
10、精油最好不要內服，除非獲得芳香治療師或醫師的指示。
希望能對大家使用—複方精油—更加了解，從而正確購買使用：）
祝願JJMM越來越美麗
瘦身複方精油使用方法詳解：
適用於購買：
塑身美體消脂精油 / 瘦臀美腿精油 / 緊實平坦腹部精油的客户
精油瘦身，是目前風靡全世界的瘦身方法，利用精油對人體的特殊效用，起到美體消脂控制食慾的作用。
以上精油適合每天晚上清潔肌膚後按以下步驟使用：
步笈一：將調好的按摩精油倒10～15滴於手掌，塗於身體肥胖處
步笈二：用指腹由下往上、由外向內，以畫螺旋紋方式按摩至吸收為止。
a：小腿/大腿處，由下而上以打圈動作進行按摩
b：臀部處，有節奏地由下而上挪動按摩，直達至腰間的位置
c：手臂處，由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩
d：腹部處，圍繞肚臍以順時針方向按摩
e：腰部處，在腰間向橫打圈
步笈三：吸收後用保鮮膜包裹20分鐘，期間可做家務，或是進行運動（後者為佳），等感覺皮膚髮熱、出汗之後取下保鮮膜，擦淨即可。
P.S.如在按摩過程中感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油；切勿一次使用過量精油。
