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吃豇豆好嗎|豇豆的營養價值、功效與作用
2020-03-18
豇豆含有豐富的營養元素如蛋白質,維生素,礦物質,煙酸,碳水化合物等等,可以促進排便排毒,滋潤腸胃,促進消化,養腎益脾,促進糖代謝等等,因其豐富的營養及功效深受消費者青睞。吃豇豆好嗎?豇豆的營養價值、功效與作用豇豆的介紹豇豆...
淮山的營養價值|淮山的功效與作用
2019-11-12
淮山,通稱薯蕷。多年生草本植物,莖蔓生,常帶紫色,塊根圓柱形,葉子對生,卵形或橢圓形,花乳白色,雌雄異株。塊根含澱粉和蛋白質,可以吃。中醫認為淮山具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。淮山的營養價值-淮山的功效與作用淮...
乾貝的營養價值|乾貝的功效與作用
2020-04-15
乾貝的營養價值非常的高,它含有多種人體必需的營養。首先乾貝含有大量豐富多樣的氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和穀氨酸,同時它也含有豐富的核酸,例如次黃苷酸;氨基酸的副產品,例如牛黃磷酸;各種各樣的礦物質,例如鈣和鋅。不愧為...
蒸茄子的家常做法|揭茄子的食用功效
2019-01-26
茄子含有豐富的營養價值,蛋白質、碳水化合物以及脂肪等,它的維生素P類含量非常高,它的每100g中就含有750mL的維生素P,能增強人體毛細血管的彈性,防止血管破裂,常吃茄子,對慢性胃炎、痛經等有很好的輔助治療功效,下面有關蒸茄...
面膜一定含有防腐劑是真是假|花皙蔻的護膚品真的沒有防腐劑嗎
2018-08-04
説起防腐劑,大家腦海中第一個想到的詞就是有害。但其實在安全使用範圍內它對人體是無副作用的。那麼,面膜中一定含有防腐劑是真是假?市面上為什麼那麼多面膜宣稱無防腐劑?花皙蔻的護膚品真的沒有防腐劑嗎?接下來,大家就...
吃獼猴桃有什麼好處|獼猴桃的功效與作用
2019-09-14
獼猴桃含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外,還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。吃獼猴桃有什麼好處?獼猴桃的功效與作用獼猴桃的營養價值...
生薑的營養價值|生薑的功效與作用
2019-06-06
姜,屬於草本植物,具有豐富的營養及功效,含有蛋白質,維生素,胡蘿蔔素,鈣磷鐵鎂等礦物質等等營養元素,具有頗多功效如化痰,驅寒暖身,增進食慾,促進消化,清熱解毒等。生薑的介紹姜,屬於草本植物,屬於姜科,帶有刺激性香味,性温。姜的外形...
榴蓮的營養價值、功效與作用、食用禁忌
2020-03-27
榴蓮的功效與作用也是人們喜歡榴蓮的部分原因,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,暖和身體,屬滋補有益的水果。榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解經痛,特別適合受痛經困擾的女性食用。榴蓮的營養價值、功效與作用、食用禁忌榴...
海帶冬瓜湯的四大做法|海帶冬瓜湯的功效
2021-03-13
海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。海帶與菠菜、油菜相比,除含維生素C外,其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍。海帶是一種含碘量很高的海藻。養殖海帶一般含碘3%~冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜,具有...
減肥果能減肥嗎|減肥果的營養價值、功效與作用
2020-01-29
減肥果,又稱瘦瘦果、瘦身果,學名大果藤黃。減肥果中富含的維生素和纖維素為它在幫助減肥中發揮了巨大的作用。還含有礦物質和多種果酸、酶類。那麼,減肥果的功效與作用到底有哪些呢?減肥果能減肥嗎?減肥果的營養價值、功效...
適合公司掛的畫|不僅要大氣更要風水好!
2020-07-30
山水畫,大氣磅礴,山茫茫,意深深,水流潺潺,泉流不息,山水畫掛在領導辦公室桌椅後有靠山之意,有助於開運、招財,給人安寧祥和的感覺,對人具有安心的作用,好的山水畫可使工作順利。財運日有進益,財運亨通。那麼適合公司掛的畫有哪些...
南瓜子的功效與作用|南瓜子的營養價值
2021-11-13
南瓜子不但是吃起來香,並且還含有胡蘿蔔素、卵白質,以及維生素A、B1、B2等人體所必要的多種營養身分,能緩解靈魂緊急,升高耐温才能。南瓜子性平味甘,據《中國藥植圖鑑》紀錄:炒後煎服,可治產背工足浮腫、糖尿病。南瓜子含有...
綠色環保 綠色消費 就是環保時尚
2019-10-10
消費時選擇購買節能、可循環利用和環保產品,就是把你手中的鈔票變成選票投給了綠色產業。消費中,儘量食用有機或綠色食品。不但有利於人體健康,而且減少了對環境的破壞。1、少喝瓶裝水從營養價值角度,瓶裝水並不比自來水...
什麼食物吃多會中毒|13種食物不可常吃多吃
2019-03-29
相信很多人抗拒不了各種美食的誘惑,尤其是女性朋友,總喜歡在工作時或者生活中吃一些小零食,解饞又補充能量。但不是所有的食物都有營養都可以補充能量的,或者説再好的美食吃時也得有個度,超過了這個度,輕則食物中毒,重則甚至...
如何挑選香菇|挑選香菇的小竅門
2021-11-10
香菇素有“山珍之王”之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。中國曆代醫學家對香菇均有著名論述。現代醫學和營養學不斷深入研究,香菇的藥用價值也不斷被髮掘。香菇中麥角甾醇含量很高,對防治佝僂病有效;香菇多糖(&bet...
9種方法吃掉亞健康
2021-11-21
【1】失眠煩躁健忘時:多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、雞、土豆、蛋類。【2】神經敏感時:神經敏感的人適宜吃蒸魚,但要加點綠葉蔬菜,因為蔬菜有安定神經的作用。吃前...
吃桂圓有什麼好處和營養|桂圓肉的功效與作用
2019-11-10
桂圓古稱龍目,又名龍眼、圓眼、福圓、益智等,屬於無患子科龍眼屬。是我國南亞熱帶名貴特產,歷史上南方“桂圓”北“人蔘”之稱。吃桂圓有什麼好處和營養?桂圓肉的功效與作用桂圓的營養價值龍眼果實富含營養,自古受人們喜愛...
吃大葱有什麼好處 大葱的營養價值 大葱的功效與作用
2019-04-25
葱的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色葱葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。吃大葱有什麼好處?大葱的營養價值-大葱的功效與作用1、生葱像洋葱、大葱一樣,含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚會刺...
金桔的營養價值、功效與作用、食用禁忌
2019-12-18
金桔的果肉很豐富,多汁而味道酸甜,口感非常好,還含有豐富的營養及功效,含有蛋白質,碳水化合物,膳食纖維,礦物質,維生素等等,具有促進消化,增進食慾,養眼明目等功效。金桔的營養價值、功效與作用、食用禁忌金桔的介紹金桔,又名為金...
吃茄子的好處|茄子的營養價值
2019-04-29
茄子的營養,也較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。每100克含有蛋白質2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物3.1克,鈣22毫克,磷31毫克,鐵0.4毫克,胡蘿蔔素0.04毫克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.04毫克,...
維生素e的作用|吃什麼能補充維生素e
2019-04-16
維生素e的作用很多,可以促進性激素分泌,提高生育能力,預防流產。天然維生素E廣泛存在於各種油料種子及植物油中,在穀類、堅果類和綠葉蔬菜中都含有一定量的天然維生素E。維生素e的作用-吃什麼能補充維生素e維生素E(Vitamin...
青棗的營養價值|青棗的功效
2020-04-16
青棗是一種優良的熱帶、亞熱帶珍稀水果。台灣青棗果實營養豐富,脆甜可口,含有大量維生素C、鈣、磷、維生素B、胡蘿蔔素等,素有“維生素丸”之稱,有“日食三棗,長生不老”之説。由於其果形優美而具蘋果、梨、棗的風味,台灣青...
豆腐和什麼一起吃好|豆腐不能和什麼一起吃
2019-03-21
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐和什麼一起吃好?豆腐...
刀豆的營養價值|刀豆的功效與作用
2019-11-13
刀豆是一種有豐富的營養及功效的植物類食物,含有蛋白質,澱粉,灰分,可溶性糖,類植物,纖維素,刀豆氨酸,刀豆四氨,刀豆球蛋白A等,有利腸養胃,止嘔吐腹瀉等作用,深受消費者喜愛。刀豆的營養價值-刀豆的功效與作用刀豆的介紹刀豆,又名挾...
哪些水果含維生素c多|吃什麼水果能補充維生素c嗎
2019-10-22
維生素c的作用很多,維生素C有分解皮膚中黑色素,預防色素沉着,防治黃褐斑、雀斑發生,使皮膚保持潔白細嫩的功能,並有促進傷口癒合、強健血管和骨骼的作用。哪些水果含維生素c多1、木瓜:木瓜是一種營養價值極高的水果,含有豐富...
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