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過年也要吃出健康 吃肉首選魚蝦 夜宵別選油炸食品
2021-11-05
美味佳餚,觥籌交錯,春節餐桌上總是洋溢着無盡的歡樂與温馨。如何在享受美食的同時也能吃得科學、吃得健康,避免飲食不當引發各類疾病?過年也要吃出健康:吃肉首選魚蝦,夜宵別選油炸食品舌尖上的營養學關鍵詞①:油膩某餐進食了...
中藥治病有偏方|治療六種疾病你不妨一試
2021-11-25
我們的祖先在長期同疾病作鬥爭的過程中,積累了豐富的經驗,發明了許多奇方妙法治療疾病。現將一些民間治病的奇力妙法介紹如下。一、治痢疾方痢疾是以腹痛,裏急後重,下痢赤白膿血為主症。本病多由外受濕熱、疫毒之氣,內傷飲...
大學鼓勵學生減肥一斤最多獎45元|有學生賺3050元
2021-09-11
(原標題:重慶大學鼓勵學生減肥一斤最多獎45元有學生賺了3050元)近日,有媒體報道稱,重慶大學開展了主題為“燃燒吧,脂肪”的全校減肥活動,活動要求參與者在一個月內,通過健康飲食、合理運動的方式減重。成功減重的參與者可以獲...
哺乳期乳腺炎怎麼辦預防呢|這四個方法恢復乳房健康
2022-06-09
生活中的乳腺炎是一種多發於女性的疾病。局部發炎後,會出現乳房脹痛,對正常生活有明顯影響。因此,有必要了解乳腺炎的預防方法,並養成良好的習慣,以保持乳房的健康狀態。另外,其他哺乳期的女性已經得了這種病,也要正確處理,讓...
排便不規律還便祕怎麼辦|你可能沒有做到這些點(一)
2022-07-12
都説一天最少要進行1-3次排便才最健康,人體每天攝入的食物在被消化後殘渣都最好要及時排出體外,如果長時間不進行排便,大腸會繼續吸收你體內殘渣的水分和一些養分,到一定程度就算是殘渣中的廢物和有害物也會很容易被人體...
女性健康|關於女性性生活和避孕的提醒
2021-11-09
避孕(Contraception)是應用科學手段使婦女暫時不受孕。常見的避孕法有:使用避孕藥,避孕套,避孕膜,安全期避孕法、體外排精避孕法、壓縮尿道避孕法,手術避孕法等等。關於做愛1、當你和新結識的男人感情升温到準備“那個”的時...
怎樣吃水果才更健康|吃水果不當會引起哪些疾病
2021-11-14
吃水果一家要正確搭配,如果你在吃的時候過於隨便或者“混搭”的話,有可能會導致一些疾病的出現。今天我們就一起來分享一下,錯誤吃水果會引來哪些水果病。兒童吃桔子不宜過量兒童吃桔子每日掌握在2個,最多不應超過三個(控...
去濕氣最好的食物有哪些|這五個食物健脾胃除濕氣更健康
2022-06-07
濕氣存在於體內,不易被發現。可以算是一種看不見的病,有時候會覺得手腳麻木疼痛,可能是體內濕氣造成的。如果濕氣在我體內長期存在,還可能轉化為風濕病,危害人們的健康,給人們的生活帶來困擾。一般來説,人的身體具有一定的自...
女性緊身衣要少穿不利健康
2021-11-22
緊身衣可顯示形體美,卻不符合生理衞生的要求。緊身衣服會對肌肉、血管造成不同程度的壓迫,不利氣血運行,妨礙呼吸、運動等。女性喜歡穿緊身衣褲,主要想體現曲線美。但夏秋季時出汗較多,褲子太緊則不利於體內排出的汗氣散發...
6大健康危害最要命|女人們要小心
2021-11-18
6大女人健康危害最要命,女人們可要小心!危害一:酗酒酗酒很容易導致酒精中毒,尤其是在其直系親屬中有此類患者的情況下。醫學界將酗酒定義為:一次喝5瓶或5瓶以上啤酒,或者,血液中的酒精含量達到或高於0.08。由於大量酒精會殺...
別小瞧大姨媽|經血顏色可以判斷你是否健康
2021-11-26
女性不同的身體狀況,在大姨媽來的時候,會有所體現,其中,經血顏色就是一個重要的判定標準。那麼,不同的經血顏色代表了什麼樣的健康狀況呢?我們一起來判斷下吧。經血粉紅色如果是大姨媽帶有被水稀釋過的粉紅色,那麼,這個時候的...
晨跑和夜跑哪個更健康?
2021-11-08
現在有很多人都會有跑步的習慣,有的人喜歡夜跑,而有的人則喜歡晨跑,這時候問題就來了,到底晨跑和夜跑哪個更健康呢?如果你也帶着疑問,下面就和小編一起來看看吧。跑步現在已經成為很多人減肥瘦身或者是放鬆解壓的一種方式,...
人生最大的財富就是健康|健康最寶貴的就是養生
2022-09-18
一個人的生命主要包括兩個問題:一個是生命,一個是生命。有了生命,就有生命,有了生命,生命才能得以維持。為了更好地維持生命,就離不開保健。養生就是維持生命,預防疾病,延緩衰老,提高生活質量,使身心健康,行為健康。養生不僅是健...
食品安全|10大提示讓你遠離病菌健康生活
2021-11-23
世界衞生組織指出,儘管各國在食品種類、方便性和安全性方面有進步,但由微生物污染引發的疾病案例不論是在發達國家還是在發展中國家都在上升。據估計,發展中國家每年約有210萬人死於與食品和水相關的疾病造成的腹瀉。為...
即減肥又不捱餓的健康減肥食譜
2021-11-25
夏季吃什麼減肥?夏季減肥進行時,減肥是一種生活方式、當你擁有這種生活方式的時候,如何合理安排飲食呢?夏季吃什麼減肥?科學的飲食習慣就是好身材的保證。懶人必備六款夏天簡單減肥食譜其實,想要通過合理控制飲食完成瘦...
價格便宜又美味健康的食材|黃花的做法
2024-02-25
黃花炒木耳材料黃花1斤,幹木耳50克,瘦肉100克,鹽2克,做法黃花的做法1.將燙好的黃花撈出來,然後再泡在清水當中兩個小時備用。2.泡黃花的間隙,泡幾朵木耳。3.泡好後清洗乾淨,撕成小塊。瘦肉切絲,黃花捏幹水分。4.在鍋中放點色...
女性高潮|多次高潮與女人健康
2021-11-16
高潮是經過長期生物進化而產生的一種人體本能。人體自然是有能力發動並承擔性高潮反應的。所以,性高潮反應對女性健康來説是沒有損害的,現代性科學研究結果表明,性高潮能夠提高身體的機能狀態,有利於身心健康。如果每天多...
女性手腳冰涼是病|改善手腳冰冷更健康
2021-11-21
手腳冰涼是怎麼回事?手腳冰涼對人體健康不利,體温偏低的人新陳代謝率通常較差,且因免疫力較低而容易生病。但是,有人主張「吃○○能改善冰冷體質」、「做△△能幫助體温上升」,我認為這些都是無稽之談。首先,人不會因為吃...
蘋果汁功效與作用有哪些|這五個功效補充維生素C健康養生
2022-04-18
生活中蘋果是一年四季都可以吃的常見水果,女人吃膩了新鮮蘋果後,也喜歡從蘋果裏榨果汁。平時多喝蘋果汁可以讓身體吸收的更快更好,蘋果中的營養可以讓它的養生功效發揮的更好。蘋果汁會加速腸道蠕動,如果腸道蠕動異常,蘋果...
醬油吃不對會引發肝癌|如何吃得健康
2021-08-12
醬油是我們身邊的調味品,有些人更是沒有醬油就吃不下飯。但近年來,專家卻發現,醬油和肝癌有直接的關係。那麼,到底怎麼吃醬油才健康呢?醬油是中國人餐桌上必不可少的一味調味品,中國人在很久之前就發現了釀造醬油的祕密。...
漢堡真是垃圾食品嗎|有沒有更健康的吃法
2021-10-17
漢堡作為洋快餐的一種,在傳入之初是被授予極高待遇的。那個時候能吃肯德基、麥當勞彷彿會高人一等,漸漸地,隨着人們健康意識的提高才被列入“垃圾食品”的範疇。可這時候問題又來了,明明漢堡中有葷有素,看起來好像搭配也很...
女性健康|女人要重視這些身體異常現象
2021-11-09
現在越來越多的人開始關注養生了,女性同胞們,不要只顧着照顧自己的臉蛋。要知道美麗應該是由內而外的!如果身體內部出現了問題,臉蛋再好看怕是也枉然。下面和小編一起來看看吧!女人要重視這些身體異常1、腰痛:腰痛應該到醫...
推薦幾個靠譜的自制清湯火鍋底料做法|健康又美味
2021-11-09
自制清湯火鍋底料推薦一、自制筒骨火鍋底料主料:筒子骨敲段500克、方竹筍100克、豆腐皮100克調料:料酒5克、雞精8克、鹽2克、熱清油10克、老薑2片、大葱2段做法:將筒骨放入湯鍋中加清水,上火燒開,撇去浮沫,轉中小火熬4小時,...
夫妻多長時間一次“恩愛”是最健康的|太頻繁會有這些危害
2023-03-07
性生活在夫妻生活中起到十分重要的作用,也是夫妻感情的潤滑劑。什麼才叫和諧的性生活其實因人而異,只要夫妻雙方都覺得滿意即可,並無十分嚴格的標準。但對於性生活的頻率,卻的確有一個較為健康的範圍,過多和過少對夫妻雙方...
影響女性乳房健康的五大行為|每天都在上演
2022-12-30
女性乳房健康是非常重要的,據調查,乳腺癌是危害女性健康的頭號殺手,每年都都很多女性死於乳腺癌,女性朋友平對乳房保養尤為重要,很多疾病都是由於平時的生活習慣造成的,每天如此,日積月累,病痛準會找上門,到時候,説什麼都晚了,下...
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