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山藥粥怎麼做好吃|山藥的作用和功效有哪些
2021-02-13
山藥別名淮山、山薯、薯蕷。有益腎氣、強筋骨、健脾胃等功效,是一種上等的保健食品及中藥材料,自古就被視為物美價廉的補虛佳品,因而被稱為食物藥。山藥對於MM們而言,更是一種天然的纖體美食。它含有足夠的纖維,食用後就會...
蛋黃的營養價值|蛋黃的功效與作用及食用方式
2020-12-11
蛋黃的介紹蛋黃即雞蛋內部發黃的部分.雞蛋中的大多數蛋白質都集中在蛋黃部分.此外蛋黃還富含珍貴的脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸,磷,鐵等微量元素,對人體生長都十分有益.食用雞蛋也講求禁忌:忌吃未熟雞蛋,雞蛋不宜與...
茄子的功效與作用|茄子的營養價值知識
2020-12-29
茄子的介紹茄子是一種比較常見的蔬菜,它營養豐富,在餐桌上很常見,一年四季都可以吃到的。一般茄子看到的都是紫色或者紫黑色,當然它也有其他的顏色,如淡綠色、白色。茄子皮中葉含有維生素,因此,一般使用的時候,不需要削去皮。...
杏仁茶的做法|杏仁的功效與作用
2021-02-24
杏仁茶也很適合長期吸煙的人羣食用。唐今揚介紹,甜杏仁入肺經,能滋潤肺燥,止咳平喘,對肺虛久咳、乾咳無痰等症狀,有很好的緩解作用;但杏仁茶其味甘滋膩,不適宜咳嗽痰多者。同時,中醫學認為肺與大腸相表裏,甜杏仁還有很好的潤...
黃花菜的功效與作用|怎麼做菜比較好吃
2021-03-01
黃花菜的營養價值很高。含有豐富的花粉、糖、蛋白質、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分,還有豐富的膳食纖維和多種維生素以及礦物質。幹黃花菜中蛋白質、脂肪、碳水化合物的含量比西紅柿和大白菜高10倍。...
眼霜的作用是什麼|教你眼霜的正確使用方式
2020-11-16
眼霜的作用:保濕補水肌膚的補水是無論任何年齡都是必備的,尤其是在23歲左右,身體水分循環需求量更多,循環在面部時,已經寥寥無幾,所以在注意面部補水的,同時也千萬不要忘記,眼部的補水,如果眼部缺水會產生幹紋等肌膚問題,所以...
大麥茶的作用及功效|喝大麥茶一些禁忌要警惕
2021-09-24
養生喝大麥茶,一些禁忌要警惕大麥茶又稱為麥茶或麥茶飲料。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得,聞起來有咖啡香味,喝起來有一股濃濃的麥香味,喝了它不但能開胃,還可以助消化,特別適合老人、兒童飲用。大麥茶含有人體所需的...
醋泡黑豆的作用|醋泡黑豆美容減肥
2021-05-17
黑豆的功效現代人工作壓力大,易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力,按照祖國醫學的理論,補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論,豆乃腎之谷,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。黑豆對年輕...
龜苓膏的功效與作用|龜苓膏有哪些食用方法
2020-10-28
龜苓膏的功效與作用(一)龜苓膏的功效龜苓膏味甘,性偏寒,具有清熱去濕,旺血生肌,止瘙癢,去暗瘡,潤腸通便,滋陰補腎,養顏提神等功效。龜苓膏的藥效主要來自龜板及土茯苓,龜板含有豐富的骨膠原,以金錢龜最有效,但因金錢龜為受保護動...
經絡的生理功能|瞭解經絡防治百病
2021-11-13
經絡縱橫交貫,遍佈全身,將人體內外、臟腑、肢節、官竅聯結成為一個有機的整體,在人體的生命活動中,具有十分重要的生理功能。構成經絡系統和維持經絡功能活動的最基本物質,稱之為經氣,經氣運行於經脈之中,故又稱脈氣。經氣是...
百香果怎麼吃|揭百香果的功效與作用
2020-11-12
百香果的正確吃法1.直接鮮食:將百香果剖開,用調羹挖出瓤包直接食用(籽可食用,富含高級蛋白,高級脂肪)。2、製成果汁:取一個百香果,切開,用勺子將果肉舀入杯中,加200ml水,加少許白糖調整甜度,攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養...
韓式辣雞爪做法大全|雞爪的功效與作用
2021-06-30
韓式辣雞爪的做法1.把材料準備好,忘了照辣椒粉,和韓國醬油2.先把芝麻小火炒熟備用3.水燒開,把雞爪放入煮熟,大概5-10分鐘左右4.把蒜打成蒜泥5.鍋裏放油,把蒜泥炒香6.下雞爪,進行翻炒7.加入韓國醬油,韓國辣醬,番茄醬,白糖,喜歡吃...
核桃的功效與作用及食用方法|核桃的營養價值
2021-04-10
1、減少患乳腺癌的風險西弗吉尼亞的馬歇爾大學醫學院的試驗顯示,實驗鼠每天食用2盎司約60g的核桃,比不食用的老鼠,患乳腺癌和腫瘤的概率要小。2、減少患抑鬱症概率核桃中富含豐富的ω-3脂肪酸,可以減少患抑鬱症、注...
百香果的功效與作用|百香果為什麼最受女性和減肥人士的喜愛
2021-11-02
説到百香果,可能大家並不清楚這是什麼東西?其實它是一種水果,而且營養價值是非常高的,那麼百香果的功效與作用有哪些呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、百香果百香果,也叫雞蛋果,它的味道吃起來是別具特色的,好像是將...
甘蔗汁的功效與作用|孕吐吃什麼可以緩解
2021-01-12
甘蔗水多味甜,營養豐富,被稱作果中佳品,還有人稱:秋日甘蔗賽過參。甘蔗的營養價值很高,它含有水分比較多,水分佔甘蔗的84%。甘蔗含糖量最為豐富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量達12%。此外,經科學分析,甘蔗還含有人體所需的其他...
梨的營養價值、功效與作用、食用禁忌
2021-11-22
梨具有生津止渴清心潤肺的功效。梨的營養價值比較高,一般人可食,如特殊人羣孕婦、產婦、哺乳期女性、寶寶等都可以食用。但梨性寒多食易損傷脾胃,不宜多食。梨的營養價值、功效與作用、食用禁忌梨的介紹梨又稱快果、玉乳...
烏雞湯的功效與作用|烏雞湯的食用禁忌
2021-08-22
烏雞的功效與作用滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉現代醫學研究,烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉,膽固醇和脂肪含量卻很低,烏雞的血...
豆渣的營養價值及營養成分|豆渣的功效與作用
2021-02-07
營養成分隨着科學的發展,人類文化素質的提高,人們已從營養學的角度開始重新認識豆腐渣。經研究證明,大豆中較大一部分營養成分殘留在豆渣中,一般豆腐渣含水份85%,蛋白質3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物(纖維素、多糖等)8.0%,此外,還...
女人吃石斛的功效與作用|要注意石斛的禁忌不然會中毒
2021-11-03
説到石斛,可能許多人並不清楚,也不知道這到底是什麼東西?但其實石斛是經常出現在我們的生活之中的,尤其是作為一些養生保健的藥材,更是被一些人拿來食用,曾有神仙草的説法。那麼,它到底有什麼功效與作用呢?是否真的對人的身...
五味子的功效與作用|五味子的副作用有哪些
2021-02-12
五味子,別名玄及、會及、五梅子、山花椒、壯味、五味、吊榴等,唐等《新修本草》載五味皮肉甘酸,核中辛苦,都有鹹味,故有五味子之名。古醫書稱它荎蕏、玄及、會及,最早列於神農本草經上品,中藥功效在於滋補強壯之力,藥用價值極...
花甲的營養價值和功效與作用
2021-05-21
花甲的介紹花甲又有另一個稱呼叫蛤蜊,不僅味道鮮美,而且它的營養也比較全面。其肉質鮮美無比,被稱為天下第一鮮、百味之冠,江蘇民間還有吃了蛤蜊肉,百味都失靈之説。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生...
荷葉粥的做法大全|荷葉粥的功效與作用
2021-01-03
孕婦荷葉粥的做法大全鮮荷葉粳米粥:材料:新鮮荷葉1張,粳米100克,冰糖適量做法:將鮮荷葉洗淨煎湯,再用荷葉湯同粳米、冰糖熬製成粥。此粥可作夏季清涼解暑飲料,或作點心供早晚餐,温熱食。荷葉冰粥荷葉二花粥鮮荷葉1張,荷花1朵,扁...
蜂蜜不能和什麼一起吃|蜂蜜的作用與功效
2020-10-14
蜂蜜的功效很多,如護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽等等。但是您是否知道蜂蜜不能和什麼一起吃?瞭解這些不能同蜂蜜搭配食用的食物,可以更好的保護好我們的身體。蜂蜜不能和什麼一起...
松子的功效與作用|吃松子的六大好處
2021-05-15
松子的功效與作用1.老年人保健佳品強壯筋骨,消除疲勞,能降低血脂,預防心血管疾病,對老年人保健有極大的益處。2.抗衰老有很好的軟化血管、延緩衰老的作用,是女士們潤膚美容的理想食物。3.健脾通便能潤腸通便緩瀉而不傷正氣...
青樓女子特製避孕套竟這麼好用|還有催情作用
2021-01-07
在我們看來古代女子避孕的方法都是非常落後的,她們能用的就只有一些民間偏方,但近日卻有專家對古代青樓女子避孕方法進行研究的時候,發現了古代最新進的避孕套竟然還有催情作用,天吶,下面小編帶你看。雖然現在人們都...
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