正所謂一白遮百醜，相信大家都深知這個道理，所以在美白的道路上一直在追逐。而在生活中，天生自帶白膚色的人只是少數，於是很多人都在追求美白，這也難怪，美白就相當於變美，膚色暗沉、黃皮的人，變白了之後整個人的氣質都提升了不少!那麼生活中有哪些護膚習慣是可以讓我們慢慢變白的呢?
一、補水
女生多多少少都知道補水的重要性，但是很多人就算深知這一點，在生活中還是容易忽略這一點，而對於肌膚來説，水分可以讓角質層代謝，如果沒有補充水分的話，皮膚就會變得乾燥，最後就會變成乾性皮膚，也就會在外界環境的刺激下，引發肌膚的敏感等等。
除了早晚要使用補水保濕的護膚品之外，每天保證飲用水量也是必要的，這樣才可以緩解肌膚乾燥暗沉等問題。如何選擇補水保濕的產品呢?建議選用含煙酰胺、玻尿酸、維生素C等等，這樣既可以補水又可以美白，提亮膚色。
二、防曬
防曬是護膚中的重中之重，之所以面部呈現出黑色，大多是因為黑色素的沉澱，而導致這一點的就是日常不注重防曬，不管何時，每天都要注重防曬，如果不做好防曬的話，不僅會長出色斑，還會加速肌膚的老化，也就是不僅會讓女生變黑，更容易變醜!所以平時養成防曬的習慣就能慢慢變白，變好看了。
三、作息規律
對於現代人來説，習慣熬夜，這對皮膚來説是非常不好的，不僅會長斑，還會嚴重的影響身體健康。所以，作息規律了，人的代謝才正常，那麼皮膚也就會自然變白了。
