泡腳精油
泡腳精油
泡腳用什麼精油好呢？泡腳可以使用的精油有：薰衣草精油、姜精油、迷迭香精油、綠花白千層精油、百里香精油、天竺葵精油、杜鬆精油、絲柏精油、薄荷精油、天竺葵精油、甜茴香精油等。
1、緩解痠痛、疲憊。搭配使用的精油：薰衣草精油、薄荷精油、絲柏精油。具體的使用方法就是薰衣草精油2滴，薄荷精油2滴，絲柏精油2滴，滴入泡腳的温水中。
2、調節內分泌，增強抵抗力。搭配使用的精油：薰衣草精油、綠花白千層精油、百里香精油。具體的使用量是薰衣草精油、綠花白千層精油、百里香精油各兩滴。
泡腳精油
3、治療手腳冰冷、痛經。搭配使用的精油：迷迭香精油、姜精油。姜的暖身功效是眾所周知的，姜精油的温暖效應更好。另外生薑對於緩解痛經、治療便祕、靜脈曲張、脹氣、痛風、痔瘡都有很好的作用。
4、排除水腫、促進淋巴循環。使用精油：天竺葵精油。天竺葵精油能夠平衡身體內環境，平衡內分泌，經期，利尿，下肢排水腫，殺菌，促進淋巴循環。能改善水分滯留症狀，及腫脹的足踝。使用天竺葵精油6滴就能夠起到排除水腫、促進淋巴循環的作用。
5、消除足踝腫脹。搭配使用的精油：杜鬆精油、天竺葵精油、甜茴香精油。具體的使用量是甜茴香精油2滴，杜鬆精油2滴，天竺葵精油2滴。
精油泡腳使用方法非常簡單，就比平時泡腳多一步就是添加泡腳精油，看了以上相關信息，我想你已經學會了吧！如果還想瞭解其他方面的知識，那就關注我們吧！
