近年來，周海媚一直在內地發展，也的確是有了一定的影響力和關注度，特別是自從拍了《武媚娘傳奇》後，知名度一下子上升。其實周海媚出生於香港，也曾經一直在香港發展。1985年參選香港小姐落選，同年參加無線第一期藝員訓練班出道。
1989 年憑藉電視劇《義不容情》走紅，1994年在電視劇《倚天屠龍記》中飾演周芷若。而周海媚的情史，也很豐富，其中和呂良偉的情感糾葛，也為媒體所津津樂道。1989年，33歲的呂良偉於生日那天帶着20歲出頭的周海媚到美國拉斯維加斯祕密註冊結婚。但後來，兩人還是以分手而結束。
在1998年迪生集團執行董事伍士榮向海媚展開追求，周海媚被傳染上紅斑狼瘡症，兩人感情開始轉淡，於1999年末終告分手。也正是從那時開始，周海媚的生活發生了變化。據説，周海媚在拍劇集《縱橫四海》時，不幸患上了紅斑狼瘡入院，隨後周海媚也在娛樂圈沉寂下來。
《縱橫四海》在1999年3月於亞洲電視本港台首播，廣受觀眾歡迎。在患病不久，周海媚經過治療後在2000年復出，拍攝亞洲電視台的電視劇《影城大亨》。之後，因受身體的影響事業再次進入平淡期。而據説曝出周海媚患紅斑狼瘡的不是別人，卻是另一位女星楊恭如證實周海媚患上了紅斑狼瘡。
楊恭如曾表示，她很同情得這種病的人，因為她曾有同行患過這種病，楊恭如稱：“我是在98年的時候才第一次聽説有這個病的存在，當時是在亞視拍攝《縱橫四海》，周海媚演我姐姐，忽然有一段時間她一直沒來開工，後來大家才知道她身患紅斑狼瘡，結果她的很多戲份都是由替身拍的。”隨後，有網友對楊恭如爆料的行為進行批評，認為有些不道德。
面對這種傳聞，周海媚一直沒有出面證實，而事實上，周海媚自此也確實淡出了娛樂圈。直到2003年到內地發展，2005年拍攝了《把酒問青天》及《八陣圖》，2007年參演電視劇《射鵰英雄傳》飾演包惜弱，但也是不温不火，沒有什麼影響。在此期間或患病中，據説周海媚曾一度生活經濟緊張，有媒體曾目睹周海媚極盡節省，連買衣架都講價，非常節儉。直到2014年，周海媚才面對媒體證實，其實自己得的並不是大家所傳的紅斑狼瘡，只是血小板減少症。
周海媚稱自己只要稍有碰撞便出現瘀傷，除了醫生的藥物治療外，中醫也提醒她保持心情輕鬆。她稱心靈療法更重要，樂觀心情可以治療任何疾病。所以，面對外界傳聞周海媚一直保持樂觀態度，雖然在此之前也曾間接證實過自己患的不是紅斑狼瘡，但並沒有因外界的誤傳而影響到自己的心情。
可能也因為自身疾病的問題，曾經緋聞不斷的周海媚後來並沒有什麼緋聞，在2013年9月，周海媚才公開承認自己有個比自己小7歲的男友。周海媚説，二人不但是一見鍾情，並且其男友還曾試過亡命飛車只為見她求婚。但周海媚卻寧願享受戀愛感覺，沒有答應男友的求婚，周海媚並説自己不打算生兒育女，繼續不婚不育的生活。
周海媚説，“我始終相信愛情，但我肯定不會結婚。應該也不會生小孩了”。或許，周海媚之所以不想生育，可能還是源於自身疾病的問題，畢竟血小板減少症雖不可怕，但也還是需要長期治療。也可能因為疾病而耽誤了生育的最佳時間，所以索性就不想生育了。不管怎樣，如今度過難關的周海媚應該説是在事業上再度煥發第二春。在內地發展勢頭很好的周海媚，估計也不想離開內地而返回到香港了。
中文名：周海媚
外文名：Kathy CHAU
別名：海味，阿媚，
國籍：中國
祖籍：廣東廣州
滿族姓氏：瓜爾佳氏
民族：漢
出生地：香港
出生日期：1966年12月06
星座：射手座
身高：169cm
體重：55kg
屬相：馬
睡覺前習慣：聽歌
最喜歡的科目：文學、美術
最討厭的科目：數學
最喜歡的季節：夏、秋
職業：演員，歌手
畢業院校：香港順德聯誼總會譚伯羽中學
代表作品：《倚天屠龍記》《今生無悔》《大鬧廣昌隆》《天地豪情》
周海媚的男友
多年來，周海媚同過不少圈內外人拍拖，愛得轟轟烈烈烈，實為一個敢愛敢恨的真性情女子。
與呂良偉1985年兩人因為合演《小島風雲》認識 ，並公開承認戀情，兩年後祕密於拉斯維加斯註冊。前後拍拖五年，最終因海媚情傾黎明而分手收場。
呂良偉個人自傳《路是無限寬廣》在書中，呂良偉首度公開披露了自己這三段感情經歷，特別詳盡敍述了與周海媚從相識、相愛到分手的前因後果。
初識周海媚，呂良偉就被這個有着瓷娃娃般肌膚和精緻五官的女孩迷住了。天賜良機，周海媚被無線安排在劇集《小島風雲》中扮演呂良偉的女朋友。呂良偉主動出擊，終於贏得周海媚的芳心。這段感情都是兩人的初戀，為了討得周海媚父母的歡心，呂良偉還主動上門搶着做家務。交往兩年後，呂良偉和周海媚決定結婚。兩人飛到美國拉斯維加斯，在一個小教堂結為夫婦。考慮到兩人都處在事業的上升期，他們對外隱瞞了婚訊。
婚後兩人一度非常幸福，但很快出現了矛盾。呂良偉的父親需要人照顧，但身為兒媳的周海媚卻醉心於演藝事業，加上她自幼受家人寵愛，不太會照顧別人，夫妻爭執於是愈演愈烈。無奈之下，兩人最終分手，但並非因為傳言中的“第三者”黎明的介入。
呂良偉在書中寫道，“至於黎明是否插足，我已不甚在意;不管有沒有這個人，絲毫不會影響我和海媚分手這一結局……我從不後悔認識她，愛過她，怪只怪那時我們還不懂愛情。但幸好不做戀人，還可以做到再見亦是朋友”。
書中，呂良偉透露他與周海媚在美國拉斯維加斯結婚後，回港卻未去註冊登記，從法律嚴格意義上講，兩人並不是合法夫妻。呂良偉自嘲道，“原來兩人保密了十年的地下婚姻，竟然是一段‘非法’婚姻。”
與黎明
1990年合作《回到未嫁時》，已為一線花旦的海媚，卻愛上事業剛起飛的黎明，導致跟呂良偉婚姻破裂，黎明亦被指勾二嫂。
與林偉亮
1994年，海媚與游泳教練林偉亮傳出誹聞，但未經當事人證實。
與永瀨正敏
1997年在日本拍J-Phone廣告時，被指與已婚的對手永瀨正敏火速搭上。2002年永瀨正敏與老婆小泉今日子離婚，日本八卦雜誌直指海媚是兩人的第三者，事後海媚接受雜誌訪問表示兩人工作之餘毫無聯繫。
與伍士榮
1998年迪生集團執行董事伍士榮向海媚展開追求，直至海媚被傳染上紅斑狼瘡症，兩人感情開始轉淡，於1999年末終告分手。
與周家文
2000年海媚被揭發與曾任亞視助導的周家文(外號麪包王子)展開姊弟戀。2002年兩人一度在九龍城共築愛巢，兩人的戀情只維持了兩年的時間。 北京男友2003年，海媚在北京拍攝《其實你不懂我的心》，認識了做建築師的男友，男友被雜誌稱為“翻版劉翔”。
