《乘風破浪的姐姐》已經被大家期待很久了，在6月12日中午播出，分為上下兩期，令網友驚喜不已。芒果台邀請到三十位女藝人將競選出女團，這些女藝人都是在娛樂圈多年的三十歲以上的資深藝人，讓這個節目從製作之初就吸引了大家的目光。
節目最先出場的是萬茜和鍾麗緹，兩人用脣印簽到進入自己的化粧台。寧靜給人氣場強大的感覺，她和伊能靜出現的時候已經有不少女星，看見兩人都紛紛起立歡迎。寧靜表示自己要選好看的女生，每個人都展現自己的個性，看來心中已經有了人選。張雨綺也是選手中非常受關注的藝人，以大膽敢説著稱。在車上就質疑選手實力不均等，有的是專業唱跳演員沒法比。
這次女團的發起人是黃曉明，第一期節目花絮中還有曉明歷險記，芒果台也是非常懂了。黃曉明此前在機場被問對節目的期待，他是多少年沒見過這麼大的熱鬧了，在節目中也説自己有點緊張。在播出中午連發三十條微博為姐姐們加油，連順序都是從A到Z安排好的，還寫上了自己的祝福語。他因此被網友稱為端水大師。
該節目雖然是常見的女團選秀，但是因為姐姐們都是資深女星，非常敢説，充滿着自信。節目最後只有五個女星能夠成團，所以大家都猛足盡頭為自己喜歡的女星打call。你會pick哪位姐姐呢。
該節目的評委是也都大有來頭，分別是樂華娛樂的杜華、舞台總監陳琦沅、音樂總監趙兆。不過姐姐們還是對評委的分數有所質疑，為了考慮到姐姐們的情緒，導演還在現場協調。
