都説《花兒與少年》第三季是最平淡的一季，雖然請來的都是俊男靚女，但真人秀少了矛盾衝突，在一定程度上也削弱了節目的可看性，回頭看看《花少2》，即使播了這麼多年，隨隨便便還能繼續上熱搜佔頭條。在花少3收視平平下，沒想到最新一期節目中，終於開撕了，沒能等到娜扎和江疏影等一線明星互撕，倒是宋祖兒和賴雨濛兩個新人先吵了起來。
最新一期花少3中，賴雨濛和宋祖兒吵架了，兩人矛盾爆發點是賴雨濛不止一次高談闊論，這種行為顯得有點不禮貌，並且性格耿直的她，有啥説啥，完全不會在意到旁人的感受，這一切都被宋祖兒看在眼裏。可能是出於好心，宋祖兒於是在賴雨濛大聲表達自己觀點時，會“噓”她，暗示她不要再説了。沒想到，這一舉動，讓賴雨濛很不爽。
這次旅途車子出了問題，宋祖兒再次噓了賴雨濛，當張若昀、楊祐寧等人都在忙着解決問題，情緒爆發的賴雨濛終於沒忍住，當着眾人和攝像機的面，直接走上前指責宋祖兒，表達自己的不滿，問她總是“噓噓”是什麼意思，還不讓人表達自己的觀點了?
賴雨濛説，我知道你很多方面比我強，英文也比我好，但這並不意味着你可以叫我閉嘴，我也有表達意見的權利。宋祖兒否認自己有説過要賴雨濛閉嘴，還提醒賴雨濛不要當着攝像頭説這個，有什麼問題可以回酒店私下説清楚。接着賴雨濛依舊認為宋祖兒有叫自己閉嘴的意思，阻止自己表達意見，沒想到宋祖兒突然被指責，情緒一下上來，就哭了。這讓賴雨濛更惱火了，説你是姐姐，都21歲了，怎麼就哭了。
小女生之間因為一些事情發生爭吵也正常，大人們都知道如何處理，但小女生就習慣直來直往，尤其是參加了很多真人秀的井柏然，更懂得花少這節目就是人與人之間的相處，有些事情可能商量着解決，就沒必要爭吵，鬧不愉快。
賴雨濛和宋祖兒的爭吵，讓觀眾看到了江疏影、井柏然和楊祐寧雙商之高，尤其是楊祐寧，要被圈粉了都。他安慰宋祖兒稱：你只要想着我今天講的某些話，我沒有故意要傷害着感人，但是也許這個人，聽了這樣的話她受傷了，我對這件事感到抱歉……他還主動説和，要宋祖兒給賴雨濛道個歉，不是説道歉就把自己的姿態放低了，而是有時候自己一個不經意的一句話一個態度都有可能傷害到別人，這個時候就該道歉。
