誰説健身是年輕人的特權，健身的目的不僅僅在於變得更帥更美，追求的是一種積極健康的生活狀態，沒有什麼比健身後收穫健康的身體更重要的了，來自中國的攝影師小哥小野為了讓自己的父親擁有更健康的身體，制定了父子倆的健身計劃。
小野有這個想法是因為，自己的父親有很多因為肥胖導致的疾病，但是自己沒有關於健康問題的意識，在做了多次思想工作之後，小野的爸爸終於同意健身。為了讓父親更有信心，小野還為此專門去增肥了十公斤陪着父親一起健身。在健身的過程中更是加深了父子倆的感情，讓雙方更瞭解彼此，家庭關係也變得更加和睦了。
看來父子倆成功逆襲，經過六個月的鍛鍊都變身成為男神，被傳到網上之後，更是激勵了一大批想要健身的人，看來健身真的是不分年齡大小，不要以為到了中年就放棄自己，仍由脂肪隨意的堆積，其實肥胖會導致多種疾病發生，高血壓、高血脂、脂肪肝統統都會找上你，所以説健身永遠都不怕遲，現在就動起來才是硬道理。
也有好多網友評論説“喜歡肌肉男，get那種魅力”看來健身除了可以讓身體變得更健康之外還有一個好處就是把妹，你還在等什麼樣，八塊腹肌練起來，追到女神不再是夢，從此走上了人生巔峯呀。心動了吧羨慕了吧，那就趕快行動起來吧!
