想必有不少的女性朋友都會有這樣的難以説出口的問題，那就是陰道鬆弛。陰道鬆弛對於女性朋友的影響是非常大的，一方面可能使女性朋友因為自己的鬆弛而缺乏信心從而給精神帶來一定的壓力，另一方面過度的鬆弛也可能會給女性朋友身體上帶來麻煩，比如常常出現婦科病或者出現尿失禁等等。那麼，女性朋友們為什麼會陰道鬆弛呢?又要怎麼樣去判斷自己是否鬆弛了呢?
女性朋友們會出現陰道的鬆弛其實是有許多方面的，不僅僅只是人們認為的過度夫妻性生活造成的。
比如是在為生產做準備。説女性朋友們在妊娠期或者是分娩後，都是可能出現陰道鬆弛情況的，這個時期的女性朋友盆腔的肌肉、韌帶會延展開來，從而形成了鬆弛，會出現這樣的情況主要就是為了生寶寶，女性自身身體在做產道的準備呢。
比説還可能是體質上的問題造成鬆弛。有些女性朋友可能會有慢性疾病，也可能體質比較弱，身材偏瘦等等，這樣都可能會造成陰道的鬆弛。
比如説還可能是正常的生理現象。年齡越來越大，身體自然也就會漸漸的變得衰弱了，而女性朋友身體衰弱了之後，身體激素的分泌就不夠充足了，也就會造成陰道鬆弛了。
最後就是外力的造成的損傷了。像性生活、分娩、人流等等情況，就會造成女性私處彈性纖維的破損，從而造成鬆弛了。
那麼女性朋友們又要怎麼去判斷自己是不是鬆弛了呢?其實很簡單，自己就可以做感受到。女性朋友只需要用自己的手指就可以感受出來了。將手指插入陰道，深度大概一個指節就可以了。然後感受下PC肌能會給手指帶來什麼樣的感受就可以了。比如説，感受不到PC肌能夠夾住手指;或者能夾住卻沒有多大感覺，有這樣的情況就説明私處鬆軟無力了。而如果能夠感受到舒適的包裹感，又不會過分的緊緻，那就是正常的鬆緊度了。
