女性在婚後的枯燥生活和家庭重壓中，會選擇出軌來宣泄自己的情緒。當身邊剛好有這樣的條件，就容易陷於婚外戀的感情漩渦之中。當女性經歷了出軌之後，她還能夠回到過去的生活中嗎。
英婷和丈夫在七年的夫妻生活中生了兩個孩子，為了照顧孩子，她早早地辭去了工作，一切生活都圍繞着丈夫和孩子，生活的枯燥早已讓她習慣。她從來沒有想過要出軌，但是認識了董明之後，生活卻發生了變化。
董明在大兒子的輔導班工作，每次送孩子過去輔導班的時候都會碰到他。英婷每次都會在輔導班等待兒子上完課，董明沒課的時候就會陪着她聊天。一開始都是聊孩子教育的事情，之後的話題就變多了，英婷對無趣的家庭生活有所抱怨，這些都在聊天中展示出來。
漸漸地英婷開始期待兒子上輔導班的日子，她發現自己很喜歡和這個年輕人説話，前後幾天的心情也會變得愉悦起來。董明比她還要小几歲，身上仍然有年輕大男生的活力，人也很温柔，和越加臃腫暴躁的丈夫有很大的不同。
事情發生轉折是因為英婷因為外出沒有辦法接送孩子，董明就幫她送到家裏。英婷感謝的同時更加感慨，在這種時候丈夫沒空幫助自己的居然是別人，於是更加產生了好感。一來二去也最終出軌，有着兩個孩子的英婷一面沉浸在和董明在一起的快樂中，另一面又擔心事情敗露讓她失去孩子。
在出軌半年後，英婷還是提出了和董明分開。但是她發現沒有婚外戀的調劑，自己已經無法忍受家庭生活，因此還是向丈夫提出了離婚。婚外戀更像是一面墨鏡，讓人看清楚婚姻的真相。
