不管男人是“尚未釋懷”，還是“坦然接受”分手事實，在眾多現女友看來，前女友仍然是心中的一個疙瘩，正所謂“好奇害死貓”，她們樂此不疲地關注着前女友的動向。女人如此在乎男人的前任，不外乎是這樣兩種心理， 視之為威脅和參照，這二者的出發點都是為了“以史為鑑” ，前女友有多好，好在哪兒，有什麼自己可以學習的地方;又或者，她有什麼缺點，進而以此為戒，別一個不小心踩到雷區，把自己也變成前任。
如果有一個極品的前任，估計現女友會暗自竊喜，這樣男人會更珍惜自己;但是!!!一個過分優秀的前任，對現任而言無疑是一個巨大的威脅。隔三差五可能就會上演這樣的對話：我和她比，到底我更好看還是她好看啊(陷阱)?我做的飯更好吃，還是她做的更好吃(陷阱)?我是不是太笨了，如果她來做是不是會做得比我好(還是陷阱)?你居然嫌棄我，你覺得她好那你去找她啊(爆發了)!!!……所以網絡上曾有過這樣一句話：前女友不是活在男友心裏，而是現女友的心裏。
這種擔心並非杞人憂天，英國心理學家斯皮爾曼在2012年做過一個婚戀實驗，得出的結論是： 當男人想着前任，可能是對現階段關係不滿意的一種信號。“歸屬替代假説”也認為：我們與他人緊密的情感聯繫感是可以被替代的，人們會在厭倦了一段感情後回頭去找自己最近的前任。因為這是得到強烈歸屬感的最快、最便捷的方法。
面對這種“威脅”，身為現任該如何自處?
首先要自信。相信自己具備優點和長處，足夠好值得擁有男友的關注與疼惜;也要相信男友的判斷力，他既然選擇了自己，就説明自己更適合他;相信他足夠成熟能夠處理與EX的問題，相信他經過前段感情，對愛情會有更深刻的認知。
其次學會接納前女友這個事實。前女友作為一段感情經歷，已是客觀事實，不如坦然接受她對男友的所有“塑造”和“改變”，但那都是過去，從確定關係的那一刻起，一切都將由你來揭開新的篇章，留下你的痕跡，覆蓋掉她之前留下的痕跡。 所以，聰明的你，就不要再去追問她的消息，你每一次提及，都會讓男友再一次想起這個人，加強一次對她的記憶，喚醒一次她在男友身上做出的“塑造和改變”。
最後的印象往往是最強烈的，可以沖淡在此之前產生的各種因素，這就是近因效應，是指當人們識記一系列事物時對末尾部分項目的記憶效果優於中間部分項目的現象。前面的信息在記憶中逐漸模糊，從而使近期信息在短時記憶中更為突出。
作為現女友的你，該如何加強“近因效應”，提升魅力，增強吸引力呢?培養專屬自己的興趣愛好，多才多藝、專注都會讓你吸引力暴增，讓男友發現一個全新的你;女人不管什麼時候都要有保持美麗的行動和心態，女人的美有時不在於外表多美而在於她對美的追求，這是一種對自我認可的積極心態;當出現審美疲勞時，還要勇於做出新的嘗試，保持新鮮感的吸引力;計劃一場旅行，或者兩人一起去做一件夢寐以求的事，在增進兩人關係的同時，還能製造屬於你們共同的回憶……
很多女人都清楚，之所以會把前女友視為威脅，不過是擔心自己不夠好，擔心前女友吃回頭草把自己PK掉，擔心男友還惦記着前女友的好……其實她沒有你想象的那麼好，其實你也足夠好，要相信你男友不是傻子。在感情世界裏，安全感大過天，這一點男女通用，而且安全感會“傳染”，與其讓自己陷在前女友的糾結裏庸人自擾地不安，不如用心經營好眼前的關係，讓男友感受到你滿滿的愛意和默默的用心，讓他抱着你時體會到歸屬感，暗自許下一個關於未來關於家的承諾。
温馨提示：前任是一段回憶，也是一段非常難忘的回憶。在愛情裏，我們還是好好經營現在的這段關係吧。
