張琰琰出生於1978年11月15日，張琰琰當初是憑藉出演電視劇《武林外傳》中朱七七一角色而被觀眾熟知。
但是之後好像就很少關於張琰琰的新聞，張琰琰在生活中可謂是比較低調的一個人，張琰琰之後也出演過多部電視劇，雖然沒有大紅大紫但是一直堅持着自己喜歡的事業，有傳聞稱張琰琰已經結婚並育有一子的消息，張琰琰的確已經結婚了並且有了一個兒子，但是張琰琰確從來不像媒體吐露半分。
傳言張琰琰是嫁了一個地產商據説是美國人。所以張琰琰結婚之後就跟隨丈夫去了美國然後生孩子，很多人稱張琰琰是嫁入了豪門，但是張琰琰否認稱只是嫁了一個平常人的家裏，看來張琰琰真是夠低調的。日前張琰琰再度復出拍攝電視劇，如今的張琰琰顯得更加從容淡定。
由原著海宴執筆編劇，孔笙、李雪執導，侯鴻亮任製片人，胡歌、劉濤、王凱、張棪琰等聯袂主演的古裝傳奇鉅製《琅琊榜》終於在北京、東方兩大衞視盛大首播。張棪琰飾演的蒞陽長公主清雅淡然，獲得了原著黨的一致好評，其精湛的表演也獲得了大眾的認可。張棪琰也被網友發現她就是當年飾演《武林外傳》“朱七七”一角而一炮而紅的女演員。
張棪琰接連出演的《偽裝者》與《琅琊榜》皆備受好評，一邊是戰火紛飛的民國，一邊是朝堂紛爭的大梁;一邊是冷靜睿智的地下黨員，一邊是感情悽苦的蒞陽長公主，兩種不同又高難度的角色張棪琰都完成的非常，被網友大讚演技出色。2013年在醫療大劇《到愛的距離》中，其塑造的潑辣與感性並存的白衣天使秦少白再度博得觀眾的喜愛與認可。
兩部戲是同班人馬傾力打造的，劇組常常被爆料感情親如一家，不時地互相開玩笑。日前張棪琰就爆出《琅琊榜》拍攝期間，劇組的工作人員有一些剛開始不認識“蒞”字，導致張棪琰每天要給大家解釋她飾演的“蒞(wei)陽長(chang)公主”是什麼角色，鬧了不少笑話。
生活中張棪琰和她演的“朱七七”一樣，天生純真機靈，總像個長不大的孩子，特別愛吃巧克力和冰淇淋。在《武林外史》劇組，張琰琰算是個新人，但在拍攝中卻體現出了一個專業演員的職業素養。
在5個月緊張的拍攝中，張琰琰幾乎嚐到了作演員的所有辛苦：連續工作24小時不休息，AB兩個組輪班倒;在空中吊着鋼絲一吊就是幾十分鐘，下來後連路都走不好;為了劇情需要，滿臉是泥的出現在鏡頭前：在馬背上急馳……所有這些，對張琰琰來説已經是家常便飯了，她一句怨言都沒有，被劇組裏的人稱為“小鐵人”。
有一次，需要在雨裏拍攝，張琰琰渾身都濕透了，在初冬的寒風中，凍得發抖，但她堅持拍完。回到住地後，有人已經感冒了，張琰琰卻還在活蹦亂跳，有説有笑，因此得了“小鐵人”的外號。
張琰琰説：“演員是一個很辛苦的職業，我倒不是真的很‘鐵’，我是屬於一直比較堅強的人，凡事不肯輕易服輸，只要認準了就要堅持走下去。”
2001年，張琰琰與黃海冰搭檔主演了古裝武俠劇《武林外史》，張琰琰飾演快活王的女兒朱七七，家有萬貫家財卻行江湖，黃海冰飾演一個江湖浪子，一劍一蕭走天下，兩人因意外相識之後相愛，而因為該劇張琰琰與黃海冰也被觀眾認定為最佳的熒幕情侶，兩人還一度傳出了緋聞。
如今，往事已成煙雲。不僅，張琰琰已結婚生子，就黃海冰也於2013年11月和演員甄錫完婚，雙方都有了幸福美滿的生活，這些過去的緋聞不管真假也很少人去提及了。
張琰琰演過的電視劇
1998年，在林熙越、陸劍民、劉紅雨主演的電視劇《風雲密支那》飾演魏滇溪。
2000年，在申軍誼、李雪健主演的電影《劍客春秋》中飾演栗子。
2001年，與黃海冰、王豔、朱宏嘉主演古裝武俠劇《武林外史》飾演快活王的女兒朱七七，為觀眾所熟知和喜愛。
2002年，與黃壘鑫主演第一部反映氣象人工作和生活的中篇電視劇《北極光》飾演趙雁兒。在劉欣主演的《金鎖記》中飾演劉曉玉。在徐崢、陳好主演的古裝喜劇《李衞當官》中飾演公春玉。在尹力執導，方青卓、郭凱敏主演的家庭倫理《葛定國同志的夕陽紅》中飾演李鈺。同年在朱小東、賈宏偉主演的電影《退役射手》中飾演鄭婷子。
2003年，與趙福餘、蘭嵐主演戰爭電影《許世友出拳》飾演臘梅。同年憑藉電影《絕命時刻》獲得第9屆中國電影表演藝術學會金鳳凰獎，隨後淡出演藝圈。
2007年，出演呂曉禾、方舒主演的傳記類電影《時傳祥》飾玲玲。
2008年，在劉佳、王策、墨陽主演的諜戰劇《密戰》中飾演石竹。出演獻禮改革開放三十週年的電視劇《深圳灣》。
2009年，與張秋歌、車永莉主演改革創業劇《龍頭嶺》飾演華曉香。與王志飛主演獻禮人民政協成立60週年的電視劇《政協主席》飾演蔡可心。
2010年，在賈一平、胡可主演的年代劇《懺悔》中飾演張亞蘭。在谷智鑫、李沁主演的紅色歷史劇《中國1921》中飾演蔡暢。
2011年，參與拍攝了唐國強、牛莉主演的中國重返聯合國40週年的獻禮影片《大格局》飾演唐聞生。
2012年，在劉進執導，海清、張譯主演的都市生活輕喜劇《抹布女也有春天》中飾演女主角羅小葱的同學江黛。主演刑偵劇《真兇難逃》飾刑警隊新任女隊長程華。
2013年，在李晨、靳東主演的當代都市醫療劇《到愛的距離》中飾演婦產科副主任秦少白。在黃磊、陳數主演的都市情感劇《我愛男閨蜜》中飾演尹麗麗。
2014年，在胡歌、陳龍主演的古裝傳奇劇《琅琊榜》中飾演蒞陽長公主。
