臉上不停冒痘常見於女性的青春期，激素分泌波動，臉上出油多導致的痘痘多。如果你到了青年時期還是在不停地長痘，那麼就要想一下是不是你的護膚步驟出現了問題。
一、清潔面部
痘痘冒出的直接原因是污垢堵塞毛孔，保持肌膚清潔可以減少黑頭白頭出現，痘痘也可以被扼殺在最初狀態。
清水沒有辦法做到足夠的清潔，需要洗面奶的幫助。成分單純的氨基酸潔面達到清潔作用的同時，不會對已經產生的痘痘有刺激作用，也可以避免表層水分的流失。每天兩次的清潔是必不可少的。
二、爽膚水護理
容易長痘的皮膚最好選擇清爽的爽膚水，具有收斂和二次清潔功能更好。它可以讓毛孔縮小，達到控油的作用。爽膚水可以讓肌膚達到平衡的狀態，在這一個環境下進行後續護膚可以達到比較好的效果。
三、乳液補水
選擇清爽的乳液，不要有太多的油分，難以吸收附着在表面的部分會直接成為細菌的養分，會讓毛孔堵塞形成紅腫痘痘，也會加重臉部的炎症，對於皮膚無益有害。乳液、精華、面霜選擇一到兩種就可以了，沒有必要每一種都上臉形成負擔。
四、防曬保護
如果要出門的話，防曬也是必須的。照射會加重炎症、增加出油、增厚角質，造成很多的皮膚問題。防曬霜給於最安心的保護，雖然沒有護膚成分，但是對於痘印也有保護作用，是痘痘肌最根本的保護。
將這四件事情都按順序做好，你的痘痘一定會逐漸離你遠去。護膚可以減少很多肌膚問題，但是如果你還在持續長痘的話，就要考慮其他病理原因，建議去醫院進行仔細檢查。
