周迅的膚質因為皮層有些薄，再加上過多的化粧，導致脆弱而且容易敏感。有一段時間網上大肆流傳着她冒痘痘的照片。
雖然有一度皮膚確實出問題，但是在她的及時救治過程後，膚質比之前更穩定，而且似乎像找準了方法一樣，加上堅持多喝水，喝清水可幫助身體快速排除毒素，然後就是多吃些綠色健康的蔬果，對於護膚面膜，幾乎到了崇尚純天然到瘋狂的地步了。因為不能用過於營養的物質，有時適當清爽一些的產品，會更有效果。
當皮膚變得缺水又脆弱的時候，不妨選擇一款爽膚水配合純淨水，比例可根據自己喜好，然後泡紙膜敷面。就是會變得很麻煩，而且要挑對爽膚水，要不然太浪費了。其它注意事項，周迅也是一樣不漏的告訴給眾位她的心得：調配的水最好用高機能化粧水，紙膜停在臉上時間5分鐘就夠了，不能超過15分鐘，原理如同平時洗東西太久手上皮膚公皺一樣。敷臉一定要躺着敷，否則地心引力會把我們的皮膚向下拉，如果臉上皮膚泡了水向下拉的可能性更大。
