佐伯千津
生於1943年， 在日本被譽為美容教母。做過OL，在經歷美容學校和美容院的學習工作後，1967年進入法國嬌蘭化粧品公司。之後赴美，1988年就任克里斯汀·迪奧的國際培訓經理。因為經常對美容部職員進行指導，每年都要接觸2000多位女性的肌膚，為她們消除肌膚問題。2003年6月從克里斯汀·迪奧退休以後，開辦美容沙龍“Salondoremabeaute”。2004年10月在東京代代木的綜合美容設施“BeautyTower”內開設美容沙龍，自己同時也擔任美容師。
抵抗乾燥是秋天美容的必修課，請問專家除了在護膚品選用上注重保濕功能外是否還有其他辦法幫助皮膚保持彈性呢？
與春夏季的防曬、抑汗護理不同，在乾燥的秋季，我們要為皮膚儲存營養。秋天的保養護理簡言之就是不光要做“表面功夫”，更要為皮膚的真皮層補充營養。具體來説，要堅持塗抹精華液並輔助於按摩，儘可能給皮膚深處補充營養。為了能夠讓肌膚承受住即將到來的嚴冬，建議做做適當水療，鍛鍊面部肌肉的彈性。
我們人類的起源、新生命的誕生都與“水”息息相關。法國等地都有專門利用水進行美容護理的專業機構，日本則在很早前就開始充分利用温泉資源進行美肌護理。在皮膚護理上，保養品之外只用“水”也是可以激發皮膚深處的活性潛質的，就是利用水的壓強作用來美化肌膚並增加彈性，這便是所謂的“水壓按摩”。這種方法還能起到收縮毛孔的功效，由於使用的僅僅是水，沒有其他的添加成分，因此對皮膚無刺激，是種十分自然健康的方法。我建議儘量使用精緻的水和一種鶴嘴噴壺，但如果這兩點讓你為難那就使用普通的噴壺和自來水即可。
在噴水前要記得將噴壺的噴頭調整到束狀，基本的噴射路線是從臉外部到中央，從上到下，順序為額頭、右眼瞼、右臉、脣周、左臉、左眼瞼、鼻樑，一次循環噴射，直到噴壺裏的水用完為止。這樣沿着面部肌肉的走向進行噴射可以平整紋路，使皮膚呈現出自然光澤，還能夠起到調節水油平衡的作用。
此外，在化粧品的選擇上也要逐漸告別“清爽型”而換做“營養型”。注意不要“立刻”、“馬上”就全部換掉，因為秋天的氣温在白天還是有點熱的，可以先在白天堅持用乳液而到了晚上再換用乳霜。
