不知道你身邊有沒有那種總是在吃吃吃，狂吃不止，但是沒見過TA們胖過的人?這種人幾乎是怎麼吃都不會胖的死瘦子，也不知道是怎麼回事，吃的比別人還多，但是還是那麼瘦?曾經BBC就做過這樣的實驗：將十個瘦子聚在一起，每天就是吃吃吃，但是不運動，看看TA們的身體有何種變化。那麼我們就來一起看一下~
1、狂吃，吃不胖?
在剛開始的時候，這十個人的話術幾乎是一致的，就是那種通常吃的很多，但是還不胖的死瘦子。於是，他們被安排每天要吃這些食物，有很多炸雞還有高熱量食物。
同時，也不能運動，每天最多隻能走5000步，這樣堅持一個月會發生什麼?你猜猜?
2、不會胖?不存在的!
結果就是，他們這十個人體重增加了，但是有的人增加的很多，有的人增加的很少，但這其中一個小哥，體型卻沒有什麼變化!最後經常數據測量，發現這位小哥，他的基礎代謝增加了30%，也就是説他增加的是肌肉!
3、肥胖的因素
看完之後也別説什麼瘦子就有瘦子的祕密了，因為有的人真的是基因好，而除了這一點，還有個習慣尤為重要，那就是有的人吃飽了還能再吃，有的人吃飽了不會多吃，這個其實主要也是和基因有關，而在參與實驗的瘦子，經過訪問，他們幾乎是吃飽了就不會多吃的那種，也就是説明，只要他們吃飽了，其他食物的誘惑對於他們幾乎就沒有什麼吸引力。
4、減肥，不簡單
另外，這十個人在結束了這一個月的實驗後，在沒有進行運動的情況下，體重幾乎恢復了之前的體重!所以説，要想改變自己的體重，這真的是一個不簡單的事情，因為你的身體早早就設定好了你的體重，但其實也不必感到悲觀，因為通過加強鍛鍊，我們還是可以提高自己的基礎代謝，從而去消耗熱量。
但在這裏要説明的是，這些都是要基於你科學的運動，合理的飲食上才會瘦下來，而不是説你斷食或者是絕食，這樣都會對身體造成傷害。
