莫文蔚的動作要比周、潘二人到位
1、為了拍好音樂劇《北京女孩》，潘美辰在莫慧萍的指導下，學習瑜伽的基本動作。第一天上課，她就得到老師不少誇獎。
2、周彥宏為某雜誌創刊拍攝了一組瑜珈造型。平時堅持做瑜珈的周彥宏認為，瑜珈會讓自己保持一個非常健康的心態，應付來自娛樂圈各方面帶來的壓力。
3、莫文蔚為個唱排舞期間，與男舞蹈員擺出多個難度甚高的瑜伽姿勢，她説：“舞步上，我加上自創的瑜伽動作，因為我覺得好適合首歌。”
小結：莫文蔚做的動作要比周、潘二人到位，並且腿部與地面成直角。而周彥宏能為某雜誌拍造型，瑜伽功夫自然要比潘美辰深厚。
瑜伽當中最受推崇的“鴿子式”，也成為明星們秀瑜伽功夫的經典姿勢。王妍蘇、謝娜、梅婷、愛戴，不同的明星，相同的姿勢，演繹出了不同的味道。
王妍蘇，一身潔白的運動衣，高高梳起的馬尾，運動範十足，姿勢也有模有樣，畫面乾淨清爽，頗有“瑜伽教母”的風範。
愛戴，看上去很想用雍容華貴來形容，愛戴天生的一副優雅的面孔，無論穿什麼衣服都讓人覺得很高貴，就連做瑜伽，都有一股“女王”的氣勢。
梅婷，相比起其他幾位，梅婷把自己包裹的很嚴實，但梅婷似乎很有觀眾緣，長了一張賢妻良母的外表，是老百姓喜歡的類型，雖然目前離異單身，但並不影響大家對她的喜愛，就連瑜伽姿勢都讓人覺得很賢良淑德。
謝娜，《快樂大本營》走出來的國內數一數二的搞笑女主持，光聽到她的名字就會想發笑了，圖片可能拍攝的時間過早，當時的謝娜頂着“鋼絲頭”，看着就有喜感。現在的謝娜，那可是走在時尚的前沿，估計這張照片，也只能是回味了。
1、拍完最後一套電視劇《天涯俠醫》，鍾麗媞暫時不會再做演藝工作了，她現在喜歡上了瑜伽，並且擔任瑜伽導師。
2、阿雅氣色不錯、腰條好好，談到美麗祕訣，她説：“這是我勤練瑜伽三年的成績。”她表示，瑜伽給她最大的好處就是靜心。
3、韓雪認為，健康比較重要，所以選擇忙裏偷閒到瑜伽館練習瑜伽，學習健康鍛鍊健康飲食。
小結：同一個姿勢，阿雅的動作要比她們二人規範多了。而能當上導師，鍾麗媞的瑜伽技能也一定要比還在學徒的韓雪強。
為了説服讀者“瑜伽可以塑身”，楊麗菁在新書《百分魔體瑜伽》中，獻出了進入演藝圈以來最大的裸露尺度，不只是大方地突顯豐滿的上圍，也裸着上半身拍攝性感的背部裸曲線畫面。
