怪招一：吹氣球。“每天吹10個，包你管用呢!”黃小姐説，這在日本非常流行，吹氣球的時候肺活量增大，對腹部的肌肉有着很好的鍛鍊作用，一位同事靠這個已經縮小一寸
腰圍了。“樓下的那家禮儀用品店我以前從來沒有正眼瞧過，可是現在為了買氣球已經成它的常客啦!”
怪招二：猛喝醋。黃小姐每喝一口又皺眉又吐舌!不過，黃小姐説“實在受不了就到店裏去喝。”馬台街有一家“醋吧”，裏面有調製過的“水果醋”、“檸檬醋”，據説功效是一樣的，即不但能減肥，還能消除便祕、防治感冒。
怪招三：纏保鮮膜。黃小姐將此稱為“局部減肥法”，胳膊、大腿、小腿，嫌哪兒粗就用保鮮膜往哪兒纏上幾道。保鮮膜密不透氣的，過個十來分鐘被纏起來的部位就會出汗，堅持不懈自然就會細下一圈。據説，眼下超市裏賣的保鮮膜有很多已被改作“美容瘦身用品”。
怪招四：貼電話卡。據説這一做法的理論是，磁性作用會透過皮膚傳到人的身體內部，然後會調整血液或氣的流動，若是貼在穴道上就更能達到效果。黃小姐説，以後電話卡里的錢用完了，千萬把卡留着，也算是資源的綜合利用。
怪招五：手指上纏膠布。用一般的醫用膠布纏在手指的指節的穴位上，每個手指穴位的不同，減肥的位置也不同，有的瘦臉，有的可以瘦屁股。據説這是近兩年日本流行的，膠布誰家沒有呢!
