宮縮並不是常規意義上的一組動作，它只出現在孩子即將出生的時候，也就是隻有到了預產期的女性朋友們能夠體會得到它的感覺。簡單的來説，宮縮就是臨產的時候，女性朋友們的子宮進行收縮，為生孩子做準備，這種情況還有一定的規律性，大概2分鐘間隔一次，每次大概持續1分鐘。那麼，宮縮到底是個什麼樣的感覺呢?有體驗過的寶媽們都這樣説。
根據寶媽們的體驗總結下來，輕微的宮縮就想是月經來臨時的感覺，痛感也比較輕微，基本上是感覺不到的，但是時間越久，這種痛感會變得越來越強烈，還會慢慢開始擴散。當然，這種痛感也因人而異的，有些寶媽就感覺不到疼，只是會發酸，記得有位寶媽説，當時她腰痠得都感覺腰快要折斷了，也是非常難以忍受的了。具體宮縮都會怎樣的表現，來聽聽寶媽們的説法吧。
網友A説，自己當時在待產裏滴待產液，就感覺到2分鐘一次的宮縮陣痛，雖然只忍了四個小時，但是卻感覺有一生那麼漫長。
網友B説，最開始的時候是10分鐘一次的疼痛，不過有自己的老公陪伴，還可以忍受。但是到了後面，疼痛的時間變得越來越短了，從8分鐘一次到5分鐘一次，最後就感覺疼得抓心，超級的難熬，再也不準備順產生娃了。
網友C説，打完催產素之後，就一直恐懼宮縮的疼痛，後來醫生檢查以後説要手動破羊水。結果羊水破了之後，就感覺到非常猛烈的劇烈的疼痛，疼得自己全身都在發抖，後來實在忍不了就選擇打了無痛針。
總之，宮縮最大的感覺就是疼痛吧，這種疼痛可能會因為寶媽的不同而更加強烈或者短暫。
