頭皮屑多怎麼辦|如何去頭皮屑

可以用一些抑制皮脂分泌的藥物，如維生素B6 、 B2或複合維生素B及首烏片等。如症狀依然存在或加重可到醫院請醫生診治。

如果皮脂溢出症引起的頭屑過多，最好不要用鹼性很強的肥皂和熱水洗頭。用熱水、鹼性肥皂洗頭，會使皮脂腺的活動更加活躍。為此，頭屑多或頭皮油膩的人不宜多洗頭，少洗，皮脂腺活動可受到抑制，使皮脂分泌逐漸弱到最低限度。

頭屑過多或頭皮油膩的女性應該少吃脂肪及甜食.宜多吃蔬菜及富含維生素B的食物。用橄欖油按摩頭皮，再用熱水包住頭部，半小時後衝淨.也可以逐步去除頭屑。