女人一般都會在一定的時間裏面給自己洗頭，這樣也是維持頭髮衞生的一種方式，但是同時也要注意女人洗頭的時候要注意一些誤區，那麼是哪些呢?下面就和小編一起來看看吧。
天天洗頭
其實很多女人為了個人的頭髮衞生，習慣每天洗頭，其實這樣並不利於髮質的健康，而且經常性的洗頭，會導致頭皮的營養成分缺失，導致頭皮的油脂分泌過盛，導致頭髮變得格外的油污和枯燥。
手抓頭皮
不少人在洗頭髮的時候，都會習慣用手抓頭皮，這樣也許會讓頭皮舒服一點，但是一旦抓的力度不能夠保證的話，就容易出現頭皮破損的情況，這樣就容易引起感染，就有點得不償失了。
護髮素不要沾頭皮
很多人都有這樣一個誤區，覺得護髮素就是整個頭皮的抹，這樣才能夠起到效果，其實護髮素只需要作用在髮根就可以了，要避免接觸到頭皮，因為護髮素的元素容易堵塞毛孔引起毛孔堵塞的情況。
高温吹乾
女人在洗完頭髮的時候都喜歡趕緊吹乾頭髮，然後自己就可以開始做自己的事情，甚至是睡覺了，其實剛洗完的頭是不能夠高温吹乾，這樣會損害發質，而且還會導致頭髮變得格外的乾枯，所以可以適當擦乾，然後進行低温吹乾。
熱水或者冷水洗頭
其實頭皮也是非常懼怕水温的刺激，冷水和熱水洗頭都是會造成頭皮的格外敏感，這樣都是會影響頭皮的正常代謝過程，一般最好的水温是温水洗頭，這樣可以促進清潔髮根，也不會引起不適的問題。
洗完頭馬上外出
其實很多女生在遇到約會的時候，洗完頭都會匆匆出門，其實這樣會導致頭皮的鱗片會不斷的脱落，而且頭髮也會開始分叉的情況，這樣都是會直接影響髮質的正常健康狀態。
女人洗頭時間一定不要挑這三個時間段。
生理期
很多女人都知道生理期的時候是最好不要有洗頭的行為，因為這樣會導致身體的氣血不和，而且水温的刺激也會導致身體的生理變化，是比較麻煩的事情，所以不建議有這樣的做法。
睡覺之前
睡覺之前是大腦神經正要開始休眠的時候，如果有洗頭的話，這樣會再刺激大腦神經，這樣對於睡眠是非常的不好，而且還會容易降低人體的抵抗力，這樣是容易導致身體出現感冒的情況。
吃飽之後
吃飽飯之後身體需要一定的時間和空間來休息，這樣的時候最不要做的事情就是洗頭洗澡了，不僅對於身體的金康沒有什麼好處，而且主要吃飽飯之後身體真的會感到很疲憊。
